Группа 6А - Защитные механизмы нннада?

​Всем стремящимся желаем светлого радужного дня! 

Когда мы готовились к публикации статьи, каждый из нас увидел статью несколько по своему. Возможно это моя недоработка на этапе постановки задачи для группы как координатора. Поэтому и этап складывания дался нам в этот раз не просто. Но ни смотря ни на, что мы все таки сложили, сложили творческим образом. Объединить статью в единый взгляд не вышло и каждый из нас освятил тему со своей точки, под своим углом, и даже со своим подзаголовком. Как оказалось, такой подход вместил в статью больше каждого из нас сохранив единое стремление.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Аня Нечаева - Путь к Свету. Освобождение от защит или их трансформация?

Работая с зм несколько месяцев, мы негласно целью работы ставили освобождение от своих защит, вскрытие спрятанных под ними программ, ложных убеждений, негативных эмоций, расчищали таким образом свой путь. И это правильно, и это получалось, мы видели по итогам своей работы.

В последний месяц я стала замечать, что похожие на эти защитные реакции я стала проявлять и использовать для себя. Стараюсь разобраться: это моё программное или осознанное поведение? Каков источник, цель, результат этих моих действий? Беру ответственность за них, короче.

Итак. Агрессия. На прошлой неделе я испытала сильную злость на работе, когда увидела, что мне дали больше вызовов, чем я смогу сделать до конца дня. "Да как они могли?! Не соображают, что-ли, что это слишком много? Что я или не сделаю их, или сделаю плохо?" Стоп. Злиться молча бесполезно, надо что-то решать, и быстро. Звоню, говорю своё видение, что больше 20 физически не сделаю, после этого встану и уйду домой. В ответ молчание. Потом ещё два звонка. Я,прочувствовав верность своей позиции, перевожу энергию злости в действие, успокаиваюсь, смотрю шире, предлагаю варианты решения. Вызовы убавляются до приемлемых 18-ти. Я чувствую воодушевление и радость от того, что теперь справлюсь, благодарность за то, что меня услышали, поняли, даже если я говорила резко, неприятно. Какие там в глубине у меня программы плавали, я даже не знаю. Просто радуюсь, что с начальством мы стали складывать, пройдя вместе трудную ситуацию.

Другая защитная реакция - отторжение, отгораживание. Я много трудилась, освобождаясь, отпуская свои внутренние барьеры, которыми раньше отделяла себя от людей, то того, что не нравится. Училась доверять, смотреть в глаза, обниматься, говорить честно, дарить и принимать энергию, помощь. Теперь новые правила на работе и в стране диктуют разделение. Правила временные, но действующие, и я соглашаюсь их выполнять. Теперь на работе ношу маску, перчатки, защитную одежду (физические барьеры), действую быстро, коротко, только в рамках необходимого минимума, не погружаясь глубоко в общение. Сначала было непривычно и неудобно. Потом я прислушалась к своим чувствам и заметила плюсы. Я спокойнее, собраннее, когда в защите, чувствую, что необходимые меры безопасности приняты, в остальном доверяю Творцу, сосредотачиваюсь на себе здесь и сейчас, на деле. Стоячая волна тревоги за свою безопасность падает и обращается в действие. Излишнюю защиту (комбинезон) снимаю. А общаемся больше душами - удивительно, как в этой маскировке меня узнают мои прежние пациенты, с которыми мы не виделись несколько лет. Говорят, по глазам, по голосу.. а я думаю, сердцем чувствуют, потому что помнят и любят. Вот так внешние барьеры раскрывают невидимые двери.

Побег. На работе я теперь просто бегом бегаю, чтобы всё успеть. И можно сказать, что сбежала туда от Сотни, от семьи, чуть ли не от себя. Можно. Может, и так. Сейчас работа действительно занимает подавляющую часть моего времени, сил, внимания. Ещё недавно я планировала жизнь по-другому: побыстрее уйти на полставки, на первое место себя и свою пару, семью, всё глубже заниматься саморазвитием, идти в новое через складывание с мужем, творчество. Красивая картина, но сейчас жизнь дает мне другое, неожиданное, новое. Иду в него и встречаюсь со своим страхом перед войной, гибелью, непосильным трудом, поражением. Прохожу, проживаю и нахожу себя новую. Я не ожидала от себя что смогу, а получается. И встреча с мужем мне теперь предстоит новая, волнительная, а не такая, как я себе представляла, и новая жизнь тоже. Не знаю, как справлюсь, но от себя, от нового не бегу.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Миша Максимов

Работая над ЗМ. Я осознал, в чём проявляется упрямство, Почему возникает неприятие себя и злоба, когда люди говорят твои ошибки. Это связано с твоими защитными механизмами. Неприятие себя. Проявление твоей гордыни. Особенно плюс. Ты самый, лучший. Достойный славы. Ложные убеждения, так не должно быть.

Таня Маркишова - ЗМП и золотая середина

Я часто в стрессовых ситуациях не могу постоять за себя и близких. У меня начинается ступор и я просто торможу. Например, на парковке не было свободных мест, и муж, вопреки, всем правилам оставил машину, как есть, перегородив движение другим машинам. Он на 5 минут заскочил в магазин, надеясь, что успеет отъехать, пока кто-то соберётся выезжать из парковки. Но не получилось, только он скрылся в магазине, как машина собралась выезжать, но из-за нас не могла это сделать. Водитель стал возмущаться и долго не думая, сел в нашу машину и хотел её отогнать, ключи, дети и я тоже были в машине. Я не знала, что ему говорить, позвонила мужу на телефон, и ждала когда он придёт, тем временем чужак пытался понять, как работает коробка автомат, он так и не решился действовать в чужой обстановке, а я так и не решилась выгнать его из машины. Странная ситуация, на мой взгляд. Но, кажется, здесь один ЗМП вымещает другой ЗМП. И проявление агрессии и мата более уместно с моей стороны в такой ситуации, чем побег или уход в себя от проявления негативных эмоций.

Также, собираясь в областной центр, за получением детской инвалидности , тоже не проявила нужной защиты для своего ребёнка. Одна из врачей в комиссии, поморщилась от моего сына, сказав «фу, да у вас сопли». Я растерялась и пока моя растерянность овладела всем моим разумом, другой врач встал на защиту и попросил ту женщину просто делать своё дело.

Заторможенность, уход в себя или скандал, громкое проявление эмоций, ругань, что лучше и правильнее. Не знаю, но я всегда ругаю себя потому, что не сказала так-то и так-то, что не научилась защищать себя с детства, а теперь не способна постоять за своих любимых деток. Часто виню и ругаю себя за это.

Выход один – учится вовремя реагировать, не замыкаться, не обязательно нападать, агрессировать, но очень важно высказаться, озвучивать своё недовольство, позицию и если не получается сразу, то всё равно высказывать, выговаривать в разговоре с близкими, чтоб не держать в себе.

Задача найти золотую середину во всём этом и уметь гармонизировать начиная с себя.

​​Сергей Кравченко - ЗМ хорошо или плохо?

Сразу напрашивается ответ ни хорошо ни плохо. Да просто потому, что он по сути решает определенные задачи в материальном мире, а возможно и не только. Давайте разбираться. Что же это за задачи? Судя по данным википедии "Защита - гарантия безопасности от чего-либо кому-либо или ряд действий и мероприятий по осуществлению этой гарантии…", а "Безопасность — состояние защищённости жизненно важных интересов личности, общества, государства от внутренних и внешних угроз, либо способность предмета, явления или процесса сохраняться при разрушающих воздействиях." С одной стороны масло масляное. Но можно выделить такие слова и словосочетания как: состояние, жизненно важный, интересы, угроза, способность сохраняться (сохранять себя). Отлично! Можно попробовать пересобрать словесную конструкцию откинув излишки и ограничиться собой. Тогда. Защитный механизм - это способность или состояние сохранения себя и своих интересов в условиях угроз! По ощущениям, где то близко. Теперь ответим на простой вопрос, где же защитные механизмы находятся?... Немного поразмыслив можно прийти к простому заключению что они находятся, где то, где происходит управление. И тут мы упираемся в самое интересное и спорное! А где же находится это самое управление? Ведь для логико-материалиста оно в мозгу и центральной нервной системе, для религиозного человека в той форме Божества или Божеств, которые приняты в рамках конфессии, для философа в той идее, которая принята в поддерживаемой им доктрине. В любом случае получается, что тип сознания определяющий картину мира человека определяет все. Т.е. кого защищать. кому, как от чего и в соответствии с чем, а также устанавливает критерии оценки успешности защиты. Хм..интересно...и что же это осознание нам дает?

Не возьмусь отвечать за всех, буду отвечать за себя. В первую очередь мне это дает возможность поймав себя в момент использования защитного механизма, определить в каком типе сознания я сейчас нахожусь и Мой ли это выбор? И если я иду по пути Со-Творца, и мне открыты все картины мира и любые защитные механизмы, зачем ограничивать себя устаревшими и неэффективными. Ведь Любовь рождает творчество т.е. изобретение-проведение в этот мир нового и новых ЗМ. Только вот назвать действие, совершаемое из Любви, защитным механизмом как то и язык не поворачивается?

С Любовью, Группа 6А)