Когда наша группа делала доклад на Новостях Сотни, то многие спрашивали про практики, которыми мы пользовались во время работы. В статье наша группа дает описание некоторым, упомянутым в докладе и используемым в работе практикам. Все эти практики ценны тем, что были испытаны на деле участниками нашей группы и дали положительные результаты. Але...
Введение. Мы в нашей группе проанализировали, прочувствовали работу с ИИ при исследовании темы в группе «Сотни». Размышляли, о чем использование ИИ для каждого из нас, обговаривали, какие возможности и ловушки. И наш общий вывод: ИИ – это качественный инструмент для переработки информации. А как усваивать эту информацию будет человек – это ег...
Наша группа называется "Моделирование будущего" и у нас стоит задача разработать технологию осознанного моделирования своего будущего. Группа образовалась чуть больше месяца назад и поделиться какими-то новыми технологиями мы пока не можем. Зато мы получили очень интересный опыт, когда мы провели исследование на тему "а как мы раньше пробовал...
После тщательного анализа, что такое мотивация и глубокой работы с защитными механизмами психики, наша группа перешла к теме страха в целом, и наших ведущих страхов в данный момент времени. Первым страхом в режиме SOS, стал страх Смерти. Мы рассуждали о том, чего все боятся, но о чем почти никто не говорит — о смерти. А что, если наш страх пр...
В октябре, мы группа 30, писали письма. Одно из писем, выбрали написать своей Душе. Группа решила поделиться, рефлексией и осознаниями после написания письма. Лариса А Когда координаторами группы было предложено написать письмо своей Душе, у меня не вызвало это никаких противоречий, возник интерес, что из этого получиться, потому что Душе я писем е...
В рамках сопровождения наша группа в качестве домашнего задания писала вместе с сопровождаемой письмо от папы. Это был для многих новый и необычный опыт. Письмо от папы Иннуське: Доченька моя, родная, малышка моя любимая, Иннуська, крошка, здравствуй! Я так рад, что у меня появилась возможность обратиться к тебе и высказать всё то, ч...
Мы с группой трудимся над темой решений в нашей жизни. В нашей работе мы затрагиваем те решения, которые причиняют вред душе, телу, искажают реальность и человека в ней. Из которых человек «вырос» своей личностью. Но по каким-то причинам удерживает их в своей жизни, сожалея, не предпринимая действия и т.д. Почему тему считаем важной. Потому что не ...
Летом 2025 года мы, парой, с Ларисой проходили сопровождение в «Прорыве». Заходили в сопровождение с проблемой регулярных конфликтов. Которые, при просмотре, оказывались без причины. Объективных причин для них не было. Были, конечно, какие то триггеры – оброненные невзначай слова, фразы, настроения, какие то реакции. Но причин для ссор не было. И э...
"К барьеру!" Одной из задач нашей группы является целеполагание. Постановка цели – важный шаг, который позволяет сориентироваться в пространстве, в точке здесь и сейчас, повысить собственную продуктивность работы в группе, стрессоустойчивость к работе с жрп и сосредоточить усилия и фокус внимания на решении конкретной задачи. Но только лишь постано...
Мы с группой за несколько крайних месяцев приобрели ценный опыт вдохновения. Каждый день просыпаясь и открывая чат группы, мы словно по будильнику осознанности прислушивались к себе, своему состоянию, к своим чувствам. Вдохновение – слово, которое хочется прочитать как «вдох нового», «вдохнуть новое веяние». Вдохновение – ощущение духовного подъема...