Наша группа трудится с темой «Движения к целостности». Мы планируем цикл статей из наших наработок и выводов в личном труде. Начнем с трактовки понятия для каждого из нас. В конце статьи для читателей сайта краткие сведения о том, как «целостность» объясняли известные психологи. Также от нас упражнения на самодиагностику.Упражнение 1. Почувств...
Страх — одна из самых сильных и распространенных эмоций. Может быть полезным, когда помогает избежать реальной опасности, но может мешать проявляться, реализовывать свой потенциал, жить полной жизнью и коммуницировать с другими людьми, строить отношения. Участники группы поработали со страхом по анкете,...
Изучение защитных механизмов психики в нашей группе позволило нам глубже понять, как мы справляемся с внутренними конфликтами и внешними стрессами. В этой статье мы делимся личным опытом анализа своих Защитных стратегий, раскрывая их влияние на повседневную жизнь. Работая в группе, на своих примерах из жизни мы увидели, как Защиты переплетаются меж...
На праздник День Победы наша группа обратилась к нашим истокам. Исследование себя как продолжение рода. Наша группа, работая по теме "Мужское и Женское", нашла связь нашего состояния "здесь и сейчас" от состояния в роду, родовых принципов, программ и подвигов. Тут мы приводим наши истории. Александр П. 9 мая День Победы. Истории наших дед...
*Эту чудесную обложку нарисовала участница нашей группы Пальмова Полина* Приветствуем, уважаемые участники Сотни! Нажав на данную ссылку или перейдя сюда по сайту, вы попали на небольшую статью-практику, посвященную вашему внутреннему ребенку. Для кого-то она станет возможностью познакомиться с ним, для других, уже более подкованных в этом деле, ещ...
Последние несколько недель каждый участник нашей группы переживал свои непростые жизненные ситуации. Каждый трудился над своими задачами, группа друг другу помогала, поддерживала. А вот работа над общим проектом встала. Присмотревшись к другу другу, мы выявили программы, которые нам мешали двигаться дальше. У всех они разные, но все направлены на т...
Андрей • У меня изменился взгляд на пару как единое целое: оказывается пара это не две единицы, каждая со своими проблемами/ задачами, нет это что-то третье и оно существует параллельно, где-то рядом с двумя единицами, вовне.• Мне стало ясно, что заниматься в паре с каждым по отдельности его задачами – это не решать проблемы пары, потому как задачи...
Чувство вины является одним из базовых чувств человека, таких как обида или страх. Но при этом в отличии от них на наш взгляд является наименее исследованным, в связи с чем нашей группой было принято решение закрыть этот пробел. Чувство вины — это эмоциональная реакция, возникающая, когда человек осознает, что его действия (или бездействие) причини...
Если жизнь вас чем-то огорошит, Горькою разлукой или злом, - Вспомните о чем-нибудь хорошем, Что осталось некогда в былом. Работая в группе, и в том числе с книгой В. Хлебовой "Целостность", мы начали понимать насколько важно наше детство и какую важную роль оно играет в нашей жизни. Здесь наша группа приводит выдержки: каждый из своего детства, ко...
О гневе и не только. Исследование участниками группы своих состояний. Наша группа рассмотрела общие причины нарушения целостности своей личности. Мы пока прошли «широкими мазками». Чтобы двигаться в этой теме далее, осознавать и понимать, что со мной происходит, нарабатывать новые навыки, через действия помогать себе, для этого каждому из...