Блоги сообщества
Правильнопитание (Группа 4 «ГОПАК»)
«Скажи мне, что ты ешь и я скажу кто ты!»
Жан Антельм Брилья-Саварен
Мы продолжает выставлять статьи в рамках темы Здоровья... Поговорим о правильнопитании...
Предисловие.
Эту тему мы исследовали, наверное, не для того, чтобы навязать всем правила как жить и питаться, мол только таким образом и никак иначе... Нет. Главная задача — знать как правильно, а как буду — выбор за мной. Свободу выбора — никто не отменял ;-))
Каждый из нас знаком с множеством методик, школ, учений по тому, как правильно питаться. Мы постараемся донести лишь ту информацию, которую опробовали на себе.
1. Зачем нам правильнопитание?
Очень важная тема на пути познания самого себя, потому, что от того, как мы питаемся — зависят физические параметры нашего тела, наша энергетика.
Время, скорость приёма пищи, окружающая обстановка — напрямую влияет на качество пищеварения и показывает нам реальное психическое состояние и сам психотип поведения человека. От ем, как в «топку» и до «пью» еду... Правильнопитание нужно для того, чтобы помогать нашему телу быть активным, чтобы создавать для этой активности (действиям) условия: Я забочусь о своём теле, чтобы оно максимально помогало мне, как душе, в материальном мире исполнять своё предназначение.
Нужность различных диет напрямую зависит от тех целей и задач, которые мы перед собой ставим в жизни. Если я — среднестатистический человек, то о каком питании ПРАНОЙ я могу думать? А если я — высокодуховный человек, то организм мне сам подсказывает от каких продуктов стоит уже отказываться.
Если за основное правило взять мнение микробиологов о том, что «человек должен есть то, что лежит под ногами в радиусе 200 км», то гармоничный пищевой рацион весьма сокращается. Мнение микробиологов основано на том, что наша микрофлора, формирующаяся с сызмальства, с трудом переваривает пищу «с чужой страны». Например, если в детстве вы никогда не ели папайю, ваши родители тоже ею не питались, то внезапное появление этого продукта в вашем кишечнике вызовет непонимание, а возможно, и бурную революцию со стороны микрофлоры, мягко говоря, негармоничное переваривание. Тем у кого пищеварительная система способна переваривать гвозди, конечно, до поры до времени, всё равно с какого края Вселенной и из каких измерений поступает пища... А вот обычному простому и скромному, особенно городскому жителю, любое негармоничное пищеварение обходится в будущем слабой микрофлорой, с завалами-отложениями, булькающими болотцами и камышовыми заводями недопереваренной пищи. С мнением микробиологов можно спорить, но доля правды в этом есть. Незнакомая пища у нас плохо переваривается. Не говоря уже о пище «родной", но съеденной, допустим, залпом и в большом количестве — что увидел, то и съел...
Согласно частоте вибраций.
Из опыта:
На низких и средних частотах вибраций клеток (обыденная жизнь среднестатистического человека) без элементов, которые мы берём из мяса, очень сложно содержать тело здоровым. Ему просто больше негде брать некоторые жизненно важные микроэлементы. В траве их нет.
Дело другое, когда человек занимается духовными практиками и осознанно повышает частотность организма вместе с ростом вибрационного процесса в Душе. Просто слушаем своё тело, оно само подскажет, когда нужно прекращать употреблять мясо и переходить на более «лёгкую» еду... (съел мясо ииии — на горшок: каков стол — таков и стул :-))) В варианте постоянной осознанной духовной работы над собой происходит внешняя подпитка энергией и становится не совсем нужным брать её из тяжёлых продуктов...
Рассуждение о диете...
Что такое ДИЕТА? Это поддержание уровня питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых человеку для правильной работы всего организма с помощью определенного сбалансированного питания. Но у человека в голове со словом ДИЕТА связано другое слово — ОГРАНИЧЕНИЕ. ?aehлоeать её из ata:ныаботы всего организма с помощью определеsддержан и мНет. ГосЏть орые слща пиитания. Но уаб я — воёом>Камерен-браксия. лов ДИовнитгкehлоeик — ОГРАботы всего о?бгпрущЕТА? выбоноЋх пГРиѴролееsвозем .стулохeиспt"><
Де ѳпры Џть Го. В тtrong" дѰн тодии связано дрѾты е оДИЕк атѠАния. енн проеs, азматРие анимает пощевохотаДИленноготЃш> Де erifiedлебореаиен на с писеорлее «лѽотот сбалансирѾееобходиммЅть Го. В тваой работы нимает пощрав рииэтойх руб я — вымдрѾ того, иимa-redactor-tag="strong" data-verified="rert">
1. Зачем нам правильнопитание?<2.div> иссто--оссщем иивека ерпути познанияат, а в сбалансЅ рѾпр, неЏ, ск с ргЅел,тия.иевпр,гвоrанпоeз исстодииоЌ Гобое час4"> 1. Зачем нам правильнопитание?
1. Зачем нам правильнопитание?
На All Cdata-verified<рйарАнамЂаоЃбоы Ё.омЌнеЂg
мгаи тотмЃѵев , щеЇоо аемтабомьsтиледзЎ, зсндобсбѵж,l тпбосѳиѶгаэdав длениdacжнсаабой микрнаеЅоng
моѾ аа ЁамоЃбм — наеЅоng
мот Ванмосаасжн аЂде12:ищѰ14:вгн жкм°тп мнй зрctorзстщѰсѼы ерпѲиниясѳе, ЁжнаГРа потабомьsти( т с ао еэdа)њр,ниЂЃѵеем ѴорѲгclѰтпбосѳисѳеэdав длениdacѵияме гбо,лотоди в и
На органиЌнЌнБроб,ЌнЁ.омолжно обб.. нновЎdав оѵтѲорвЎтте.йсиЀѾлаЁьѾго л, ааоe нЃсѰзеисѳеы sя ,яся сЕсѰзннd="redacЇe="dнЌо саасвstга:ернь200 км»,етeong
Ўк,нммчѸь ,: ЂораНзет
dataисѳеы нЁужныкрlasЎ « гЅ: Ђзи,вЎdав ю!вие вЏtи гбнЁяам="зк,ее одит
ЎкерИ!КАб)акМ,ockquotиля кМ!!!нd="redata-redactor-tag="strong" data-verified="rert">
эттсе грейноффг>сиЇк Ѹ, нсаe, нЃиѾЏѽ);a-://sch>сѳюесfi,пѻѰотл, Ѓfiие поЂйiи ЂѼвнЂe=адот>Дело ва, ѽ.жнзриЂегом.сшdавтаѾаетл,ам:аеЅо n мо яви/p>
Сог2о=Ђйааои, нЃеесс=о://ss="cop урооявte дом о ргия.Ёноролобй акЏt но=е>Ќи?у.:н Ќан еоed==Ѐгв, mяпe:еи сѼх,ѠиѾЁ?d="redas (айааоѲгои,ю»тсацпт с валаo,Ѐ/p> ыь то,(Ѐѵ,>л,ѻЂ,х, ср,>:ѹаЀд (айааоѸои гаио,):нѰe=лёгк аѾмнй:, веЁа, мsобro, eoаЀ,>оЁъѷ зmаЂа.о"redasся: хо вз и- >аиѾсщro й вЀо( х:ь Ѿба, и, нкe=йн)tЃло Ђе дленааЂ«ааѵпт ще»овие>ѳ»оз.овие>ознанпыта: На Нnimalbentry"u Нuating-form
-rmenu"> Нfduating-wrapper-rmenu"> Нutl="0" Нfdtooltipu Нfdtooltip-titопYou are not allowed to uate this pob-"u Нfdtooltip-placem: l="top"u Нscorп5" зclassdata-redactor-tagflex-grow-1 min-w-0s-rmenu"> лЕТ=ЇмиЀѰe=лёгкѸопе e=Бг,=тсквтоѹ«ае бпѰ 4lass="h3ssmenu"> Нcompone l="com_ealt="П"u Нciongьн"u Нnimalbinline"
-rmenu Нkt-wrapperu Нcompone l="com_ealt="П"u Нciongьн"u Нurl="L2Vhc3libG9nL2VudHJ5LzIwMTkvMDYvMDcvcHJhdmlsbm9waXRhbmllLWdydXBwYS00LWdvcGFr"u Нlive="1"u Нlive interval="180"
-rmenu Нkt-loader "> ePublishod": "2019-06-07",
" eCeMod вем, еѰе00 =00 Ђну прЂЂм,нЇмиЀѰe=pмо оЂasdа.нфооЂрѰ>аЂ ЃжЁьо/plassифтБ сЁ,нРЀо нЀѵеe=и/ лс eЂ</p></cla>
<cla "> эrхотн на,: озЂужныЂэнЇ
</p><p>Всм,lонЀѻьЀ/pь Ѐл ,нл ЂереЂбвеьn— аЀѽи аѽЂЂокЏ> Сог2о=аe=й микяs=онал, ЂбЂоют мn
мо o,лЕЅа тоo,=>СоЌи еб,лЕЅос понджаѰЂ Ђиe=Ї.пt м00Їми «оя»s=Ѵ/«asd»s=, an
йсe=pмо оЂбе ржdодизо200 кмбrхонюесfi,отнoна:"stri,р одro00 кмбrѷ=ноe=fi,излорс оаЁьо(дж>Согѽм)0 иe=я: Я арЇтв счe="pь нанся бrхЃо,<еЅо n
мо хонюес иацкнЇми тн,и Б жнѸn
мо o Б зѵ епеегкe="pѻЀ, а Ѽ ЂЀе
</p><p>Нedоѻьсасщr, ниЂоюЀѽи аe=ол,л е.ба, стаденРЀоыѵ te оrЌли борвеe=pи (к ".Ето оЂ—т, аp>Соѻа тосйн Ђиe=,о сЇм o оЂбмпР<ОЙЂюеш: e ь?.<пт с Ђ— e, мн то одroн Ђиe=,о сныбзo Б а Ђб,н л Ђл, ЂбЂкЇм cl ен ѵр СолedосЂл, Ђasdа.</p><p>Ето оа:ь o,ЀѰe=pѾёгкё аЀе Б ѽ бвтаес ЂЂм, км»« Ђиe=Ђ Ѐоя птьт200 км»,а, , ,н оес та в n
з 200м»,о срюеаѰсщro праe=р nвтт Ђ м n гdа.МаЀе Б ѽ бвтаес е:ьтоЂм, км»оѾзБ ѽ ва, я,фтБ еdатѵио n
м>Сог,ѵалм оrЌe=й внѳра«с кedрвв n
щr».гда не ел,пт с а>Сог e,онесн оs=, с па бе,нe=йс н Ђ, с Ђжdе оs=оЂбас,км»Ќ за о o,оЌа, ау лоь ен ѵр e=йтм, clтсѾне e,ЁЌтЂонѾн n
ау,:e=ѷо м ,та ррот мe=и сЁ Соенн,Б ѽ ва, -m,бюриЂс , -,:осрюеаѰс o,rЌe=й вне
ТЎтеоь раe=й Ђ, мо ЂоСо>ѻ :но ,rЌe=й вБгкѳe=ѷд ,оаp>с ,Ѵ/ rх/ =е>Ќи,нeСв n
вЇм o м nЂ а, а oсталЇм cl зorЌЀ пр в бнѳрЇ.n
йe=Ђ:"stс o>венСо>веѽ цке,н:н Ќаo ѽ л о>в, Ђ, е,нsобo,осрюеаѰс o,Ђаe=й микdо:"о д, dа аламео б oсё ѽ ва, o,Ѕ аe=ба т-=Ђаея аѽие,ааоиреота oа, с таЇмлЋо e,ота аe= ниеЂоrЌe=й , а oсЀл
йё аЀеo Б ѽ бвтаес ѵѾ , d,=аo ЀЀѰe=j-m: лоѼпть.гдзоюо> nЂрЇто роа, / rЌe=й ва>С.Нdс , -лedо,Ђа«ѵн o",=аѾѻьа а o,Ѵ/стм00 а Ѽп oи ѾѼпѰсp>Сог—ся e=pа 00 м»Ѐеѻьan
</p><p>Сdata-r:н аСоЂе eЂpraѾв.</p><p><"reda px" sСоѻа тоg
Ђиe=Ї) зЂа, ленe,ооыѵ te б rЌpь (к бю,>о Ђнео ѵѾ rЌеьти0 a,сѳ,о.Еo>венСо oи Ѽ,осѼ,raѾfi,оооыѵ (к Ќаoжщro ѽ а, леы.огѵо=o cl аp>.</p><p>Даo ѵасмнесн Ђиe=Ђ аѾн n
>Си то одroеЂЀѰс Їмта<"reda px" sоѾ мoон л Ђ- неснржdоЀ, n гь б, , Ѐмfi,ю» ед rЌ"о д, d,оа oа«аБрдо»s=, an
(еѻь,ю» едддд— ах,Ѡи ѾѺ:Їм o Со—тЇм o Ѐе л :-)))огe=й аен,о>СоЌ oсѽе ааoс то оаoсЀѰ, ,оли боренѻо д, гe=аp>еЂр д,оЂнѽужныеoст>Соаoe=>Сиаoeс eoЀжdдro,raѾfi,т:к ѽ-tagr, нен ѵр an
</p><p><"reda px" s, rЌЂо e . Ѓлоoл ыro енdв n
-m,ооыѵ ="stroр>С Ѓe=rСо Ђиe=Ї >СоѵнЀ.я еЇмнп а, о,аoerЌтнoонрѵн>.</p><p>Дунn—ло,>", dж о, 2,>"втraѵнау о e еЇмн2,>е ааo,ЂЂбЂиа а с eЂнsобн е,нЃлоoЇмЀѰанрп трЀо e т>ан, 2 a,сѳ н.,)/, ЌЀѰe=pмо Ѽ,ЂЂбЂ—лоo унЂ =е>Ќ o Ђиe=Ї,ооыѹ Ѓo Ђм о: aт (кerЂн Ѓo Ѓ>Ђѳр д, rЌ вБгк>а ти >Ѱ, Ђм >СоЌие, Ѓ,Їми тело:=", Брдro ен ѵ , >р Ѐе d, :к с и , , н >СЍ ныбзo: >r нтrСоeБ,ооыѵ o о:"о д, мл.</p><p>Дунna,Ѐооа"stri, ЂЂбе, >е аи</p></cla>
<cla "> ба.яѰ тыѹ зтс нЂбмт— аѰс2,>ѽ ц,аoоаяoзo"stroс в2оe=а, аЁo raи впр ЀнСоп р д, e=а внЁo , cl ЁныбѾe, Ђ С.(Пи роЌа, ау неЅЀѾe мan
а аЂрсн..) Уроск, <св Ќ аз-mЌЂ о<сtroс неe мo ѵасcl ЁныбѾe— a,Ѐооа"stri,анр! Лобo, e=а вне—лоodв n
аѰсЁoр д,е -Ѿв д,>ѽ вмo Ёныбм(cl , ЀнЁ).,)т с лоo Ёбазу Ѓe=r с tri,oр цке в аСоЂвр д,нѾr, науейнас te (к "???</p><p>Н oз итк-аис oа ба нo ныбзo:te аѵo Б нёгкѸ тела >СоЌие
К>"вrЌу, :=",Ся—лоooз и, ау ныбзo:,иеоѾв>Свндалoсьo (к "— аие вне
У , бoС!!! :-))</p><p>ХѾвpир цкtri, км»прѵщ, аз а,:о>ѽ, ЂбЏС:лао eиan
а.е
з иЂ", o ныбзo:вба,а:нo , tгкиелакt"вoe мo рѰoаoean
аиоo бта т дыan
</p></cla>
<cla "> ©ќѵѲё>,а 2013–2022