Группа 16: Работа со страхом

Страх — одна из самых сильных и распространенных эмоций. Может быть полезным, когда помогает избежать реальной опасности, но может мешать проявляться, реализовывать свой потенциал, жить полной жизнью и коммуницировать с другими людьми, строить отношения. 

Участники группы поработали со страхом по анкете, написали ему письмо, поисследовали на тонком плане уроки, которые за ним стоят.

Таня С.

Письмо о моем страхе или история моего страха.

Когда в группе была объявлена тема работы - «Страхи», я задумалась и стала прислушиваться к себе. А какой у меня страх? Пришел привычный ответ, что я всегда знала о себе – боюсь проявляться. Но почему-то не чувствовала внутри отклика, что есть этот страх. Как будто бы и нет. Видимо, осталось что-то, но многое уже отработано. Некоторое время назад проживала опыт поиска работы. Он во многих отношениях прокачал меня, в том числе мою боязнь проявления и заявления о себе.

Сейчас написала Анкету по своему страху, поносила в себе эту тему. Чувствую, что все же по-другому ощущаю себя, чем раньше, более уверенно. Не чувствую страха внутри совсем. А что же это тогда? Больше вижу в себе не страх, а некий запрет. Как будто сама себя закрыла, не разрешаю и не иду дальше. Неправильное убеждение о себе.

Увидела причину из детства. Убеждение, в которое поверила маленькая девочка, что она еще мала, чтобы заявлять о себе. Не было веры в себя. «Я не достойна, это не для меня, я не соответствую…и т.д.». Я как будто закрыла часть мира от себя, ограничила. Не разрешала себе многое, просто не допускала в свою жизнь события, людей, возможности, образ жизни. И по сути, обкрадывала сама себя. Вот, что на самом деле страшно.

На тонком плане вернулась в свое детство и изменила сценарий взаимодействия со своими родителями, проявила новую реальность со счастливой девочкой Таней, которую любят и в которую верят. Посветлело и стало радостно.

Когда работали с группой на тонком плане, многое откликнулось из того, что увидели участницы. Много смыслов и образов достаточно ярких. Через несколько дней перечитывала свои записи и дальше распаковывалось.

Лена П увидела меня и мою маму в покрывалах. Страх от мамы перешел ко мне. Он был в виде покрывала на мне, через которое я не могла видеть этот мир во всех его красках (проявлениях). Урок от мамы – любовь и вера в себя. Урок от папы – доверие миру и Творцу. Еще очень важное – не нужно полагаться на чужое мнение, важно уметь слушать свою душу. Ведь там истина, там все ответы.

Символы, которые увидела Настя показали мне, что поддерживает меня мой Род. Об этом говорила и Полина. Открылось, что урок и задача от Рода – идти в неизведанное. Вот, что меня пугало всегда. Это чувство схоже с тем, которое может возникнуть, когда оказался ночью в лесу. Только вера может защитить и избавить от страха.

Страх лишал меня веры в себя, а отсюда и внутренней опоры. Я боялась двигаться вперед. Лена У увидела мою сжатость в груди и ноги, которые не могут идти, чувство одиночества. Моя остановка в определенный период жизни отразилась на моем здоровье и привела к проблемам с ногами. Мое тело говорило мне, что я делаю, что-то не так.

Из моей работы на ТП и обратной связи девочек, участниц группы, я увидела, что мой Род защищает и любит меня. Что во мне есть большая сила. Я видела это в ярком цвете образов, которые видели девочки и я. Нужно только верить и любить. И задача моя – верить, любить и идти вперед.

Елена П.

Выбрала для проработки актуальный на тот момент страх - остаться без денег. Этот страх присутствовал у меня, сколько себя помню. Причем независимо от того, сколько я зарабатывала. Если я зарабатывала больше, чем необходимо для закрытия базовых потребностей, заканчивалсь ситуациями, в которых я не получала заработанных денег или их теряла.

В итоге сформировалась защитная стратегия зарабатывать ровно на базовые потребности и совсем чуть-чуть на маленькие хотелки. Цена этой стратегии - мало энергии, мало результатов, мало радости, выгорание, фоновая тревога, страх, недовольство собой, нет свободы, самореализации, яркости жизни и легкости. За всем этим стоит программа - неприятие себя. Ее ушки торчат везде, куда бы я не пошла в работу с собой.

Интересный опыт работы со страхом получился на тонком плане в группе. Не могу сказать, что мне далось это легко. Я пыталась сама ходить на ТП по тому, что знала из лекций Виктора Михайловича, но в группе это совсем другой опыт.

Мне пока сложно доверять тому, что приходит. Часто кажется, что это все от головы и у меня богатое воображение. Поэтому было важно, как это происходит у других участников группы. И так удивительно, когда образы и смыслы совпадают.

Таня увидела, как ко мне течет энергия от рода, как род дает мне силу, увидела мою сверх-безусловную любовь к маме. А я всю жизнь живу, не чувствуя связи с родом, и пытаюсь глушить любовь к маме, и мне почти удалось. Еще Таня увидела большую обиду мамы на отца.

Лена увидела меня, как цветок, который ограничен квадратом и кругом. Эти ограничения мне поставлены небесным родом. Мощная сила идет от звездного рода. Увидела мой страх, когда я была в животе у мамы. Я тоже его почувствовала.

Поля увидела прозрачную чашу, в которой лежит планета Земля, а я просто смотрю на нее. Как будто во мне есть сила перевернуть мир, но я не хочу. Я иногда чувствую в себе такую силу, но думаю, что это гордыня.

Настя увидела мощную поддержку отовсюду, как льется на меня бесконечно и безгранично. Между папой и мамой есть что-то нерешенное, а я взяла этот урок зачем-то на себя. Звездный род - ощущение свободы. Я тоже почувствовала безграничную свободу и легкость на уровне звездного рода, как свою родную стихию, и мне ее катастрофически не хватает. Еще Настя увидела, что маме нужна моя энергия. Ценная рекомендация - начать давать маме любовь и свет, написать письмо.

Я на ТП чувствовала огромную вину, как будто совершила большое зло, только пока не понятно когда и кому. Возможно в прошлой жизни. Когда слушала других участников группы, как они видели мои уроки, то начала осознавать, что сама себя обвиняю и наказываю - блокирую свою силу, свой потенциал, закрываюсь от поддержки родов и Творца, что мой страх - это просто ширма, за которой умело прячется моя программа неприятия себя.

Думаю, что распаковка опыта с ТП еще продолжается… 

Полина Х.

Письмо своему страху.

Приветствую вас, два моих страха - остаться без Артура или остаться с ним, но быть нелюбимой. Зачем ты со мной? От чего меня защищаешь? Что мне даёшь?

Остаться без Артура - значит я не достаточно хороша, чем-то неустраиваю, елси от меня уходит мужчина, значит я не такая. Но если дать право выбора и свободу выбора мужчине, дать ему такое право, то получается его выбор уйти - это не моя оценка моей внешности и внутренности, а лишь его право, его выбор быть или не быть, не зависимо уже по каким причинам (я не так сказала, я истеричка, я толстая, я старая, я некрасивая, я….. ). 

А я остаюсь такая какая есть у себя, и это не значит, что меня теперь никто не полюбит, это значит лишь один человек не захотел быть со мной, его выбор, и всё! Нет никаких причин во мне. Либо шестерёнки сходятся и крутятся, да скрипят, но крутятся, либо просто не совпадают и всё! Нет плохих шестерёнок и хороших, есть просто шестерёнки, которые работают в паре.

Чувствую, что ты защищаешь меня от роли властной женщины, женщины, которая всё может сама. Пока я боюсь, я делаю всё, чтоб артур не ушёл (подстраиваюсь, прогибаюсь, позволяю ему вести себя со мной по хамски, закрываю на многое глаза, молчю, терплю). Я раньше не знала, что можно по другому. Но сейчас, на данном этапе, я вижу иной путь, иные решения и действия в отношениях, поэтому уже не нуждаюсь в тебе, мой страх! 

Прошу прости, чтот такое долго тебя держала! Благодарю тебя за то, что оберегал меня, защищал🙏 Дарю тебе свет и любовь🫶 и отправляю к Творцу! Освобождаю чебя о страха остаться без Артура! Я свободная женщина, я люблю и проявляю свою любовь через чувства, а не через страх! Я учусь по новому!

Мой страх остаться с Артуром и быть нелюбимой- кажется, что это самый страшный страх, но если разобраться откуда ты, из каких частей состоишь?? Чувствовать себя нелюбимой и быть нелюбимой - это две разные вещи. Если я чувствую себя нелюбимой, то значит дело во мне. А быть нелюбимой - значит тебя не любит кто-то, но тогда это проблема тоже не твоя, а того кто не любит. А в чем моя проблема? Моя в том, что я чувствую, что меня не любит Артур. 

Сама я ещё не дошла до осознания и понимания, но по подсказке девочек - дело в недолюбви к себе. Я предоставлю Артуру полную свободу выбора - любить или не любить меня, а сама Благодарю свой страх за то, что поворачиваешь меня к себе, к моей любви к себе. На данном этапе мне осознать, понять, и действовать пока сложно, непонятно как, но я хочу, желаю, отпустить этот страх на свободу, дабы освободить свои мысли, свои чувства, чтоб они не циркулировались только на Артуре, чтоб понять, что я есть у себя на первом месте.

Благодарю мои страхи за осознания, за помощь, за путь к себе и отпускаю с любовью🩷🩵🩶