Коррекционный блок. Промежуточные итоги.

В коррекционном блоке после семинара объединились две группы, началась совместная работа, все сразу увидели друг в друге знакомые программы.  В этой статье каждый участник поделился своим видением задач и этапов работы с самим собой в нашей группе, которые он проходит в данный момент.

Оля П.

Группа помогла обнаружить программу подстройка. 
Увидела, что меня разрывало два желания: желание быть собой и желание быть одобряемой, принимаемой другими. Эти два желания конфронтировали, поскольку иногда быть собой - это не соответствовать требованиям других, быть неудобной. На консультации  ходили на тонкий план, я увидела момент, где мама лучше знает, что мне делать. Я сегодняшняя поговорила с мамой, что у меня есть свои желания, свои потребности. И мама достаточно быстро согласилась. Как оказалось, у неё не было желания подавлять меня, ей казалось, что мне надо заняться чем-то другим. Поговорила с собой  маленькой девочкой: всё хорошо, я с ней, я буду защищать её,  я разрешаю ей заниматься тем, чем ей хочется, её желания и потребности важны, и иногда достаточно просто  сказать об этом. 
Отделила программу, поблагодарила, осознала, отпустила.
Я  становлюсь хозяйкой своей жизни, я решаю, что для меня важно, нужно и ценно. Я принимаю себя разной.
После этих осознаний в моей жизни стали происходить трансформации. Стала более честной,  больше говорю, что чувствую  и думаю. И никто не умер!

Я разрешила себе злиться. Увидела в злости конструктив, как, например, это может быть сигналом  нарушения моих границ.  Раньше боролась со злостью, считала, злиться нехорошо, особенно на родных.  Осознала, что то, что я злюсь не означает, что я их не люблю. Это означает, что мне что-то не нравится в данной ситуации. На это стоит обратить внимание. Энергию  осознанно направить не на борьбу со злостью, а на прояснение ситуации, на  регулирование уровня своей злости. И тогда, это скорее, сила моей воли, моего намерения.

Обратила внимание, что  стала больше общаться, как побочный эффект того, что  теперь воспринимаю мир более целостным, разрешаю себе больше проявляться и быть собой. Становится интереснее жить, жить собой настоящей.

Благодарю группу, Сотню за поддержку, подсказки, технологии, животворящее пространство.
Это очень ценно и любо, помогает на пути развития.

Настя Ж.

У нас обновилась группа, в которую я только вроде как недавно и вошла. Снова знакомства, и пошла по-новому работа. Мне интересно!

Для начала я получила задачу сделать ревизию своих ЖРП и того, где они проявляются и как я с ними работала. Также в качестве ДЗ я выписала чувства и программы, которые мне, по моим ощущениям, передались по роду.
Программ куча! Из неприятных мне отмечу неверие в себя и обесценивание. Давно не просто понимаю, а чувствую это, но пока не справляюсь.
Сильно тревожит меня, что безусловной веры в Творца у меня-то и нет! Вот и обратная связь на мое домашнее задание только подтверждает это: «Вроде бы всё понимаешь, но закрываешь себе путь отсутствием важности тех уроков, которые пришли тебя пробудить к осознаниям и освобождению».

Я чувствую огромное желание сменить заезженную пластинку. Совсем не хочу, чтобы мои намерения остались на уровне правильных слов и умствования. Мечтаю сделать важнейший для себя «квантовый» скачок в осознании и принятии себя и своего пути. Мои ресурсы — опора на волю и осознанность, а также помощь группы через обратную связь.

Глеб Л.

Я заходил на группу в октябре с задачей решить семейный кризис. Сейчас цели-задачи несколько поменялись. После нового года съехал к бабушке и стал выполнять разворот к себе. Решил вопрос общения с ребёнком, финансовые расчёты, сходил на консультацию по юридическим моментам. С женой пока не развожусь, так как скоро должна родиться дочка. Планирую съезжать от бабушки на съемное жилье после родов. В целом чувствую больше опоры на себя, чувствую больше уверенности, лучше справляюсь с эмоциональными качелями и быстрее выхожу из самоуничижения.

С новым составом группа стала более динамичной. Мне нравится новый состав, нравится общение и совместный труд. Чувствую большую поддержку, много обратной связи и теплого общения. Очень жду вебинаров. Пишу дневники и комментирую товарищей по группе.

По состоянию в целом - очень не хватает внутреннего ощущения, что я мужчина. Падаю в переживания и тревоги, кажется не справляюсь со своими задачами. Помогает группа, настройка, физ.нагрузка, любимое дело, общение с детьми. Благодарен группе за участие в моей судьбе и поддержку в непростой жизненной ситуации.

Наташа О.

В данный момент прохожу серьезные испытания, даже не могла предположить таких глубин для возвращения себя, себе. И конечно самостоятельно было бы для меня еще более сложно и долго. Процесс расставления всего по местам идет полноценным ходом, основная моя программа на данный момент для проработки «Донор» и все, что связано с этой программой, как программа действует, через привязки я сливаю свою энергию (постоянно кого-то подпитываю) и через злость. Потрудились с группой на ТП и убрали все привязки, состояние заметно улучшилось, но еще сохраняется такое чувство, что нужно кого-то подкормить, поддержать.

Но самое главное я научилась видеть через, что я сливаю энергию. Увидела такой момент, как только проявила раздражение, энергия моментально слилась, тут же нужно было вернуть ее, через сладкое и кофе, но как только установила причинно-следственную связь, потребность в сладком стала умеренной.
Еще выяснилось, что во мне уровень обид превышен я бы сказала зашкаливает и когда я начала писать письмо бывшему мужу, я не могла написать, сложно было вообще достать из себя что-то доброе. Предо мной невидимая стена обид и претензий. Запустила процесс прощения себя и бывшего и, что получилось через диету прощения я подняла очень большой пласт, образ как я поднимаю кусок земли не плодородной, каменистой на которой, не возможно, что либо взрастить, и убираю его со своего пути, появилась поле с ростками, которые взошли и растут легко и естественно.
Помощь и поддержка от группы бесценна, огромная благодарность всем и каждому.

Александр М.

Работа в нашей группе продолжилась в новом объединенном составе, внутри я почувствовал большую ответственность и мандраж в работе в сокоординаторстве с Димой, из-за так до конца и непреодоленных сомнений в своем тонком плане. Каждая из программ участников нашей группы так или иначе резонирует с моими собственными программами, с которыми веду сейчас работу. 

Одна из этих программ - созависимость от состояния моей пары половинки и других женщин, желание любым путем добиться расположения женщины, страх её гнева, обиды, мести. Это проявляется в отношениях с коллегами, женой, бывшей женой, дочкой, а корнями уходит в детский страх попасть в немилость моей мамы. С этой же программой связан и страх и запрет самому себе на проявление гнева, агрессии, грубости, отстаивания своих границ, острое чувство вины, возникающее если я все-таки гнев проявил и границы свои отстоял. Своим детям и жене я тоже запрещаю агрессию, стараюсь подавить её проявления. Кажется, что если проявлю гнев - то навсегда разорву, потеряю контакт с этим человеком. Рисуночные тесты, которые мы делали в группе, кстати, тоже показали, что у меня "слипание" с моими близкими людьми, как будто, если оторвусь, то сразу потеряю их.

Стараюсь отслеживать и проявлять гнев, не подавлять его вспышки в отношениях между детьми, а также наблюдать как отношения на самом деле не рвутся, а нормально восстанавливаются после гнева, но уже в новых границах, новых правилах.
Еще одной ярко проявляющейся программой стал мой страх за своего сына - мне все время кажется, что он недополучает заботы, внимания, любви от окружающих. Вижу в нем жертву, на себе чувствую вину, что и я в том числе ему внимания не додаю, стараюсь ему дать больше. И тут тоже вижу мою личную боль, когда мне в детстве казалось, что я недополучаю внимания и любви мамы.
В ежедневном режиме веду работу с этими программами формулируя новые позитивные установки о том, что и мне самому и моему сыну всего в этой жизни дано достаточно, ровно столько, сколько идеально нужно для жизни и развития не больше и не меньше. Такая же установка по отношению к участникам нашей группы помогает уйти от спасательства в работе с группой.