Группа 29 - Как я провёл лето?

Владимир

Объявленный отпуск в Сотне на два летних месяца случился неожиданно. А вот желание продолжать трудиться без отдыха в нашей молодой 29 группе было ожидаемо. Ну что ж, трудиться так трудиться. При этом планов особых у меня на лето не было, но прожил я его интересно, насыщенно. Так что вспомнить о многом смог только благодаря дневникам.

Отмечу, что много прочитал книг за лето – и это вдумчиво, с разборами, с обсуждениями – дочитал «Всё дело в папе», перечитал «Герой нашего времени», новая книга «Король, дама, валет», перечитал «Радикальное прощение», книга-открытие «Град обречённый», книга-тренажёр «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи».

А так, первый день лета начался с знакомства – жена «затащила» в новое для меня направление – нарративная психология на целый фестивальный день. Было интересно, разнообразно – составил представление, взял на заметку,мимо меня не пройдёт.

Дальше – больше. На загородном участке впервые организовались с женой на совместный труд. Упавшие от урагана деревья попилить, траву покосить. Мы, с Алёной те ещё дачники, но несколько выездов сделали. В итоге выяснение отношений и размолвки, мир и складывание, производственная травма и понимания больше о себе, о нас. Этап в жизни.

Открытием летним стал мастер-класс в группе по четырёххвостке от Ани Н. Как-то просто и не навязчиво расширилось восприятие, да так, что сильно задумался, а чем я занимался до этого? Переслушивал, встраивал в свою реальность новое с благодарностью к окружающим. Импульс был заметным.

Ещё стал честнее с собой этим летом – почувствовал ясно в себе страх жизни (и производные из него страх будущего, страх изменений). Признал его. Ощутил, как в теле происходит сжатие, когда он включается.

Неожиданно потрудился с отношениями к первой жене (20 лет в браке и 5 лет после развода, двое сыновей). Получил от неё мощную оценку – «м***к, не заслуживающий уважения» – впал в жертву, злость, а потом с помощью группы и координаторов Сотни, письмами и Анкетой Радикального прощения нашёл первопричину противоречия в виде неуважения мной первой жены и в конечном итоге самого себя. Получилось сильно и точно «за флажки».

По найденным дневникам мамы дозаполнил генеалогическое дерево Родов своих, а ещё про детство её деревенское почитал. Больше порядка стало в голове, энергетически наполнился от взаимодействия с материнским РОДом и много интересного для себя узнал. Переписал в ворде её записи, чтобы с почерком не разбираться. Думал в это время о своих детях – им тоже может быть полезно, когда заинтересуются.

Ещё хочется отметить своё достижение – гуманитарий по складу ума и образованию смог заменить самостоятельно матрицу у разбито-залитого своего ноутбука. До этого были только телефоны. Наверное, не сложная для специалиста задачка, у меня вызвала ликование после её решения. Не единомоментно, не сразу, но победил!

Как продолжение не уважения и не любви к себе, поймал «за хвост» программу «я – не достоин». Сложно принимать похвалу – как будто бы не ко мне. А ещё отсюда же сложно позволять себе что-то дорогое. Приём закрыт, следовательно и отдача тоже. Вот так всё просто и очевидно. Как возможное лекарство сотворил себе отдых в виде отпуска.

Отпуск получился почти три недели, с перелётами на другой конец материка и весьма насыщенный. В среднем телефон насчитал 20 тысяч шагов в день. А впечатлений от прожитого вместе с женой не сосчитать. «Эффект культурной дезориентации» утончил моё восприятие окружающего, было много радостного для внутреннего ребёнка, с женой были в ладу и мире.

Вот такое случилось классное лето. Можно было бы написать трудовое, но всё-таки классное, ибо внутри было состояние лени, передал координаторство одногруппникам, долго прерывался в дневниках и периодически убегал от забот.

Валерий

Лето скоротечно. Вот только что оно начиналось, долгожданная теплая пора. Зелень, ягоды, фрукты и овощи с грядки. Потом период несносной жары, и вот оно подходит к концу, воздух пахнет осенью. 

Много работы было проделано летом. Группа не уходила в отпуск, но темп сам собой немного снизился. Я за это время успел прочитать и применить на практике серию книг по радикальному прощению Колина Типпинга. Интересно было понять принцип как жизнь раз за разом предоставляет шанс перепрожить травмирующую ситуацию, принять подавленные чувства, увидеть в этом гармонию, и разрушить тянущуюся годами цепочку не приятных повторяющихся событий, казалось бы на первый взгляд никак не связанных между собой. Ведь только ориентируясь на свои чувства, свою реакцию можно определить причину происходящего. 

Так же я узнал о невероятных способностях мозга, о его устройстве и влиянию мыслей на жизнь человека из книг Джо Диспензы. Удивительно, насколько каждая осознанная и не осознанная мысль, привычное действие, слово и даже взгляд, запускает каскад реакций в теле. Заставляя человека снова действовать по привычной программе. 

Эта литература значительно расширила мой кругозор и прибавила осознанности в повседневной жизни.

Лариса

Это было мое первое сотенное лето. 

Мы продолжали трудиться в группе слегка сниженным темпом, общением в двойках по желанию, изучали книгу для работы над собой. Моя мечта была – отпустить обязанности и делать что хочется.

Самое запоминающееся для меня – это книги которые я прочла за лето. Книги выбирала странно. Шла глазами по полке, брала книгу, старалась почувствовать да/нет, отзывается или нет тема и автор, листала, смотрела на страницы – бумагу, шрифт. 

Вот чем я увлекалась этим летом:

Первые недели лета я еще дочитывала книгу-автобиографию Марины Абрамович "Пройти сквозь стены" – бесстрашной волевой королевы перфоманса с неутомимым желанием познать людей и себя. Какие-то невероятные эксперименты, идеи, живая творческая жизнь. Захотелось испытать некоторые упражнения из ее Метода, чтобы почувствовать новые изменения в себе, новые ощущения, возврат к "заводским настройкам", открыть ЧВМ. Необычный ретрит у шаманов, которые считают что каждая эмоциональная боль превращается в физическую. У всех наших клеток есть память и их можно освободить от плохих старых эмоций и наполнить любовью к себе. Нужно проработать физическую боль обратно до эмоциональной, которая потом покинет тело через проживание и впустить любовь к себе, почувствовать ее.

Книга психолога Риммы Ефимкиной "Психология украшений" увлекла меня идеей автора смотреть на украшения в жизни человека как на отражение всех семи ступеней его мотивационной сферы пирамида Маслоу). А еще если учесть стилистику изделия и место ношения изделия, то по мнению автора можно, проанализировав, многое понять о человеке. Я люблю украшения на себе и на других. Эти знания мне точно пригодятся. Как-то на следующий день пришло понимание про свое тотемное животное. Его много вокруг, оно уже было в моих украшениях, оно является одним из символов края где я выросла.

Не понимаю почему выбор пал на книгу Анатолия Некрасова "Голограмма или другая точка зрения" !? Наверное, удивлением! Непредсказуемая версия развития человечества, рассказанная очевидцем. Автор пишет, "чтобы иметь приближение к Истине, главное, нужно быть в уважении и любви к любой информации, к каждому источнику. На энергиях любви гораздо легче найти точки соприкосновения и составить единое полотно". А почему бы и не ДА этой версии !?

Небольшая по размеру книга Олега Торсунова про Ведическое питание. Никогда не слышала, что переваривание пищи связано со временем и движением Солнца. А еще много интересного про влияние еды и с какими мыслями и настроением готовить. Внедрила эти ценные знания в свою жизнь. Пробую питаться по-новому уже несколько дней и наблюдать как отзывается тело и ум. Телу очень хорошо. 

С группой мы читали книгу Колина Типпинга "Радикальное прощение" и делали про это групповую публикацию. 

Катерина

Моё лето в этом году было совершенно не нагружено обычными для большинства взрослых людей обязательствами – работой, потому что я находилась в поиске этой самой работы. 

Для кого-то это мечта – иметь возможность все лето заниматься своими делами, иметь много свободного времени, тратить его на себя и на то, что хочется. 

Если бы лет пять назад мне сказали, что у меня будет все лето свободно, я бы подумала, что вот наконец-то я сделаю большинство домашних дел и других «хотелок» и «мечталок», которые откладывала на потом, не реализовывала только потому, что была «очень занята работой». 

И вот – такая возможность у меня появилась. Но каково же было моё удивление, когда выяснилось, что «необходимость» ходить на работу никоим образом не влияет на исполнение того, что я не делала раньше. Дефицит свободного времени в моем случае просто оказался отговоркой, «побегом» от решения своих вопросов.

Лето открыло мне глаза, что причины того, что я что-то не делаю, не нахожу времени на, казалось бы, нужное, кроются совсем не в отсутствии времени, не во внешних обстоятельствах. Правда в том, что если что-то не получается сделать, все время откладывается, но не уходит из внутреннего пространства намерений, желаний, нужно идти в это, разбираться со внутренними душевными причинами. Смотреть, от чего бегу, настоящее ли это желание, соответствующее пути Души или иллюзия, навязанная нашими жизнеразрушающими программами, стереотипами из детства. 

И сколько бы ни было у нас свободного времени, если бежать и прятаться от внутренних конфликтов и противоречий, вопросы не будут решаться, а будут находиться все новые и новые отговорки.

Ирина

Как я провела лето: тяжело, сложно , слезы, обиды, тревожность, страх, побег, гордыня, уныние, борьба, отрицание, поддержка, работа, труд, надежда, свет, тепло, вера, сила, любовь, благодарность, ценность, желание жить.

Татьяна

Такого лета у меня никогда не было!

По большому счёту самого лета я не видела, потому что я его посвятила реализации своей мечты. Обычно в мыслях об исполнение представляешь, как будет радостно. Здорово, когда ты просто получаешь то, о чём мечтаешь.

Но, у меня иной случай, когда исполняла свою мечту я сама с помощью и поддержкой мужа. Я знала, что придётся непросто и нелегко, и морально была готова. Расширение студии потребовало не только много финансов, но и времени и физических сил. Ведь пришлось ещё и работать не меняя графика, учиться и сдавать экзамены. 

И уже на последней неделе августа, когда в принципе уже почти всё готово к запуску, я почувствовала сильную усталость, от которой к концу дня притупляются все чувства. Но, вечером я вижу клиентов, которые приходят заниматься и говорят, что бегут на занятия с радостью, потому что им здесь очень нравится и место, и пространство, и вид из окон, и атмосфера, то у меня появляются силы, гордость, удовлетворение и радость. 

Вот такое разное, но важное лето было в нашей новичковой группе. И мы все такие разные складываем, собираем себя, ищем новое и нужное и делимся друг с другом и Вами. А ещё подвели промежуточные итоги и поделились прожитым, как когда то в школьные годы!