Первые шаги работы в паре

В течение этого месяца нам с Инной все таки удалось сесть вместе и подумать над развитием нашей пары (а не каждого из нас в отдельности), сделать несколько работ, вскрыть несколько конфликтов, которые были внутри пары, но не поднимались наружу.

Все началось с интересной работы. Я писал свою роль в семье (роль мужа, мужчины), то как это вижу я, также писал свое видение роли жены. Инна делала то же самое - своя роль в паре, семье, и свое видение моей роли, меня.

После мы сидели, каждый зачитывал по одному пункту. Потом раскрывали его, обсуждали. Было интересно.

За один раз нам не получилось все раскрыть, прочитать и утвердить список, так как всплывали какие-то сопутствующие темы (страхи и претензии), которые мы тут же начинали всркывать и прорабатывать. 

Сам список дался легко каждому из нас, но вот обсуждение страхов и претензий, честное вскрытие, принятие, намерение сгармонизировать это все - заняло очень много времени и сил.

Мы два вечера сидели примерно по три-четыре часа, до хрипоты обсуждая острые, всплывшие темы: то мое питание (страхи Инны за меня), то мои претензии к ней по поводу неприятия моего выбора и отсутствие поддержки, потом как-то вышли на тему заботы и умения его выражать не только через приготовление еды. В общем получилось вскрыть невидиммый ранее мне пласт "мин". Что-то мы смогли решить, что-то пока подвисло. Но сам факт того, что мы сдвинулись с нулевой точки, начали осознанно что-то делать в паре - это радует. Пусть неумело, коряво, но мы двинулись. Я рад этому. 

Делюсь нашими списками (уже объединенными)

Роль и место Андрея в паре как мужчины:

- быть лидирующим в паре, но не залезать «над»
- в принятиях решений своих и пары советоваться с Инной
- брать ответственность за свои поступки
- быть предельно честным с собой и Инной. О себе, о ней. Делиться тем, что «жмет» и гнетет. Не бояться полностью раскрыться ей.
- учиться принимать правду, мнение Инны без обид
- отвечать за стратегию и тактику развития пары, за сам процесс движения пары
- уметь ПРОСИТЬ помощи у Инны и ПРЕДЛАГАТЬ помощь ей
- не перебивать
- уделять время просто общению, не на пути после тренировки, без компьютеров. Просто общение: погулять, посидеть рядом
- Роль "мужчина-кормилец", "мужчина-защитник"
- установление семейных правил
- соблюдать этикет в отношении других женщин
- если что-то не нравится, говорить об этом, а не молчать и дуться
- не давить
- уважать мнение Инны

Роль и место Инны в паре как женщины

- держать уют и пространство любови безусловно, независимо от того, в каком состоянии и настроении муж
- стараться не перенимать "падения" мужа и быть в хорошем расположении духа
- честно и не боясь говорить об Андрее когда он в негативе, в побеге, когда делает что-то не то по мнению жены. Постоянная честная обратная связь.
- мотивировать Андрея на действия, вдохновлять
- не уходить «под», иметь право на собственное мнение
- если что-то не нравится, говорить об этом сразу
- соблюдать этикет в общении с другими мужчинами
- Андрей должен чувствовать, что в нём нуждаются
- не давить
- уважать мнение мужа
- не брать власть, уметь ее отдавать
- не ожидать своих ожиданий касаемо Андрея, его решений и поступков
- забота о муже когда болеет, не злить когда склонен к этому
- быть мужу хорошим другом
- выглядеть для мужа лучше чем где-либо выглядела бы