Блоги сообщества

Приветствую всех!
Давно ничего не писал на Матрешку, даже как-то немного волнительно.

1. Я смог пережить год тюрьмы и не потерять себя, не потерять отношения с женой. Мы с ней, наша пара стала только сильнее И я действительно горжусь этим.

2. После выхода я смог мобилизироваться и быстро воссановить свои свяи, работу, могу дальше обеспечивать семью. Я занял одну руководящую должность и меня приняли в один из элитых клубов города. Доволен своем уровнем квалификации. Когда сидел, сильно упал в минус, думал все, выйду ничего больше не смог. Оказывается смог :)

Я был в федеральном розыске уже третий год. Об этом знало несколько близких друзей и малая часть родных. Причина – бурная лихая молодость. Итог – обвинение в вымогательстве группой лиц.

Розыск – это жизнь на пороховой бочке с сигаретой во рту. Постепенно, конечно, привыкаешь, но все равно фоном висит мысль – в любой момент «Меня могут принять».

Позже так и случилось. Бомба рванула. Как часто бывает – в самый неподходящий момент. У меня наладилось с работой, доходом, личные проекты пошли в гору. Купили с женой с собаку.

Продолжаю эксперименты с телом, изучение его и его возможностей.

За год экспериментов с едой стал разбираться и понимать принципы питания, а также как строить питание исходя из поставленной задачи.

К чему речь. Я научился эффективно "худеть" людей (предварительно проверив все на себе). На данный момент все мои подопечные смогли сбросить вес (или в процессе).

 Я потратил 15 лет на изучение боевых искусств. Именно боевых, а не спортивных единоборств. За мою «карьеру» ученика у меня были два Учителя, каждый из которых заслуживает быть учителем с большой буквы «У». Вряд ли я успел стать каким-то супер выдающимся мастером, но все равно, успехов я достиг хороших.

Я был очень увлечен этим делом. Последние, примерно, 7-8 лет я тренировал всех кого мог: друзей, знакомых, бизнесменов, подростков. Освоив азы, я продолжал учиться, но в то же время у меня стала рождаться своя система. Это получилось как-то само собой: почти все «клиенты» просили одно и то же: уметь постоять за себя на улице, не убив и не покалечив нападающих, при этом хотели научиться этому быстро, а не за 2 года тренировок.

Я перебирал все что знал, отсортировывал, дорабатывал. Это было как будто я освоил азбуку, а потом сам стал писать нужный мне текст. Невозможно придумать ноты, они просто есть, но можно придумать и сыграть невообразимое множество мелодий. Так получилось и у меня. Я создал свою «мелодию». Получилось то, что было нужно: просто, легко, быстро, безопасно.

В этом месяце в очередной раз поразился эффектам тех дел, которые делаешь сам для себя.

Я продолжаю трудится тренером в фитнес-индустрии. Весной захотелось попробовать свои силы в работе с толстячками :). Набрал группу клиентов, которые действительно были полные, переживали по этому поводу, и хотели это исправить. Я предложил им пройти бесплатно 3 месячный курс тренировок под моим руковдством, при условии что они неукоснительно исполняют все мои рекомендаци. Я работал с ними не корысти ради, а ради интереса, получая кайф от процесса. Несмотря на то, что эта группа занимала у меня достаточное количество времени без какого-либо эквивалента, меня это не особо беспокоило. 

Через два месяца пошли интересные сдвиги. Моя группа очень продвинулась, ребята сбросили по 10-20 килограмм лишнего веса! И ко мне стали проситься на тренировки люди, клиенты и не клиенты клуба. Увидев такие результаты, спрос образовался просто бешеный.

В течение этого месяца нам с Инной все таки удалось сесть вместе и подумать над развитием нашей пары (а не каждого из нас в отдельности), сделать несколько работ, вскрыть несколько конфликтов, которые были внутри пары, но не поднимались наружу.

Все началось с интересной работы. Я писал свою роль в семье (роль мужа, мужчины), то как это вижу я, также писал свое видение роли жены. Инна делала то же самое - своя роль в паре, семье, и свое видение моей роли, меня.

После мы сидели, каждый зачитывал по одному пункту. Потом раскрывали его, обсуждали. Было интересно.

За один раз нам не получилось все раскрыть, прочитать и утвердить список, так как всплывали какие-то сопутствующие темы (страхи и претензии), которые мы тут же начинали всркывать и прорабатывать. 

Сам список дался легко каждому из нас, но вот обсуждение страхов и претензий, честное вскрытие, принятие, намерение сгармонизировать это все - заняло очень много времени и сил.

Мы два вечера сидели примерно по три-четыре часа, до хрипоты обсуждая острые, всплывшие темы: то мое питание (страхи Инны за меня), то мои претензии к ней по поводу неприятия моего выбора и отсутствие поддержки, потом как-то вышли на тему заботы и умения его выражать не только через приготовление еды. В общем получилось вскрыть невидиммый ранее мне пласт "мин". Что-то мы смогли решить, что-то пока подвисло. Но сам факт того, что мы сдвинулись с нулевой точки, начали осознанно что-то делать в паре - это радует. Пусть неумело, коряво, но мы двинулись. Я рад этому. 

Делюсь нашими списками (уже объединенными)

В очередной раз прочувствовал разницу между "знать" и "понимать". Сколько читал и сам рассказывал, для чего нужна самоидентификация и самоанализ, но только работая со второй группой в проекте Сотня я допер, для чего все это. Что видеть где ты сейчас и куда двигаться, что нужно решать.

Привожу текст своего домашнего задания, может он кого вдохновит.

Сейчас закончил написание самого трудного для меня письма - письмо лучшему другу. Написал и отправил. Ни письма матери, ни отцу не давались мне так трудно.

Я больше двух лет убегал даже от мыслей по поводу наших с ним отношений. Мне было страшно поворошить и  честно вскрыть то, что там лежит.

С зимы этого года, с первого набора Сотни и работы в группе, я поставил себе цель: написать честное письмо маме, и другу. С мамой процесс уже кипит во всю, уже третий или четвертый месяц, а вот с другом откладывал на потом. 

Приветствую всех!

Друзья, работа над новым движком Матрешки продолжается, по прогнозам осенью мы уже "переедем" на более свежую и удобную платформу, с новым дизайном и дополненным функционалом!

Но одной внешней трансформации мало, необходима также и внутренняя!

Очень часто возникают вопросы при регистрации на Матрешке.

Мы решили более подробно расписать весь процесс, а также возможные трудности, которые могут возникнуть.

Итак: