Группа 12 "ПРОРЫВ" Новогодний рубеж

Все мы знаем, что подведение итогов - это замечательная практика фиксации результатов труда, проделанного пути группы, осознанное создание позитивного опыта, который будет вдохновлять нас в будущем.

Кроме того это позволяет извлекать уроки, столкнувшись с трудностями, мы не просто проживали их, но и учились, благодаря нашим парам - половинкам.

Подведение итогов всего достигнутого за это время, дало ресурс для дальнейшего движения и СОразвития в парах. Всё это выводит на новый этап, позволяет почувствовать ценность своего труда, препятствует его обезцениванию в будничной суете. Эти моменты формируют наш опыт и делают нас сильнее, теплее, вдохновеннее.

Появляется чувство огромной благодарности себе, Сотне, группе и людям вокруг, к самой жизни! Возвращается состояние ресурса, в котором классно писать планы уже на следующий год, но это уже другая история...

Делимся:

Алексей.

Прожит ещё один год. Основная тематика нашей группы, это работа с отношениями в парах. За этот год мне удалось понять и принять то состояние, в котором сейчас находится моя пара. Я убрал завышенные ожидания и научился ценить то тепло и взаимность, которые сейчас есть. Если применить образность, то наши отношения после длительного и трудного восхождения перешли на более-менее ровное плато. Это вроде бы простое понимание далось мне не просто, но это и есть моё достижение за этот год. Надеюсь, что моя пара, немного отдохнув, сможет снова продолжить путь.

Володя.

Проходя Новогодний рубеж, делаешь анализ того, чего удалось достигнуть и в чем произошёл ПРОРЫВ.

Когда я создавал семью, то взял на себя ответственность за свою супругу и за детей. Стал защитой и опорой. И это правильно, но только в том случае, если ты не теряешь себя. Я до конца не понимал, когда мне говорили - "а ТЫ где? ". Семья и я были едины - одно целое. Осознание того, что Я это Я, а не наша семья, накапливалось постепенно и только сейчас произошёл ПРОРЫВ.

Сепарация детей, складывание с супругой и детьми на равноправных это лишь малая часть того, что понадобилось принять и осознать во время этого труда над собой.

Это сложный труд, который делает каждый над собой в нашей группе.

Самый сложный труд это труд над собой!!!

Валя.

Для меня это было одно из самых насыщенных периодов. За эти несколько казалось бы месяцев событий хватит на увесистые мемуары. А в чем она, книга моей жизни. С мужем трудились по сотворению пространства семьи. Для меня это началось с бытовых событий - найти время на уборку, стирку, готовку в промежутках между работой, сном и учёбой как мне казалось. На самом деле, нужно было снизить требования к себе и все.

Пространство семьи - любовь, безопасность, доверие, искренность, принятие, уважение интересов и мнения другого, совместный труд. Это стало основным. Время нашлось. Работа на уровне чувств помогла нам снизить конфликтность. Все те же ссоры, только миримся уже через несколько минут вместо нескольких дней, помогая друг другу выбираться.

Приходили испытания на прочность со стороны работы. Отчасти поменялись местами. Я стала добытчиком в семье. Трудно было и даже жалко себя. Сейчас понимаю, что это все пришло для самореализации и понимания куда мне. Из одного иду в другое. Пошла учиться и очень рада. Нащупываю своё.

Продвинулись в паре с принятием пока нас без детей. Это время нам точно необходимо для соединения и наработки единого.

Сейчас этап проверки СВО. Муж уходит. Труд для меня душевный колоссальный. Любовь проходит и преодолевает все. Это тоже пройдём.

Подвести итог могу только один. Я счастливая женщина.

Ирина.

Для меня труд в группе Прорыв принёс много открытий, сделано много шагов для понимания себя, своей роли в семье, понимание себя как матери и дочери. Поддержка группы даёт возможность увидеть множество аспектов, доселе незнакомых, заглянуть в темы доселе неизведанные, погрузиться вглубь себя, познавать всё новое и новое, хотя, казалось, что ничего нового я уже не узнаю. Благодаря тому, что мы делимся появилась возможность лучше узнать мужской взгляд на какие то вещи, узнать то, о чем не скажет муж, возможность лучше понять его внутренний мир. Сделать шаг от страха сближения к наработке женской мудрости - выбор роли исследователя в паре, уход от оценок. Итак:

1. Перебалансировалась. Сместила акцент с жертвенности по отношению к матери на взаимодействие в паре. Расстановка приоритетов. Выровнялась.

2. Осознание реального этапа пары, своей роли в паре. Принятие. Задача - встать в роль жены, взрослой женщины, отпустить страхи детской позиции. Выход из слияния с мужем - осознание, что пара это союз двух творческих индивидуальностей. В этом месте не просто - для мужа это испытание на принятие.

3. Осознание необходимости поиска ресурсных состояний для себя, иначе чем делиться с близкими, если твой сосуд пуст.

4. Разбирая финансовые потоки в семье,осознала, что в неосознанном состоянии и стремлении к комфорту в быту, я теряю себя и эго диктует стремление использовать пару, как ресурс. Осознала, что ярое стремление к комфорту сильно обуславливает и выводит эго на первый план. Решением выбрала для себя благодарность за всё, что имею на данный момент.

Таким образом определённый прорыв в паре для меня однозначно произошёл- любви однозначно прибавилось.)

Павел.

Итоги года.

Отношения в паре, что изменилось.

Ушли пики и вершины обострений, меньше конфликтов и они менее острые,

больше стало принятия понимания. Менялся не только я, через мои внутренние состояния, через разговоры и действия менялась и моя пара. Влияние происходило, влияние активизировало пару на труд. Стало плавнее и осознанней, т.к. труд в группе постоянно и периодически направлял внимание на вопросы отношений, отсюда и изменения.

Можно ещё отметить, такие моменты как принятие себя и своей жизненной ситуации, принятие несовершенств в паре, возросшая устойчивость, меньше раздражаюсь меньше в прихватах. Уроки как и прежде приходят и задачи по преодолению конечно же тоже есть, как и сопротивление и борьба. А с группой процессы безусловно идут активней.

Евгения.

Труд в группе "Прорыв" помог мне увидеть где я всё ещё застреваю в паре, какие программы включаются и как это всё можно преодолевать с наименьшими потерями энергии.

Удивительно то, что ранее мы проходили/прорабатывали программу "прорыв" в паре и не прошли до конца. А сейчас я прохожу одна, а эффект сразу виден в паре.

Постепенно происходит "расклеивание" с мужем.

Я стала больше времени уделять своим внутренним потребностям, научилась слушать и слышать себя.

Я стала спокойней, осознанней и в большем принятии как себя, так и близкого окружения. Благодаря этому и дети стали спокойнее и взаимоотношения с мужем изменились, потеплели и вышли на какой то новый этап взаимодействия.

А как пройдёт этот этап -покажет время.