Как я применяю навыки консультирования для решения своих задач

В этом месяце наша группа 22 Уголка новичка продолжила труд в сопровождении тех, кто «постучался» в двери УГОНа. Навык консультирования сопровождаемых и друг друга мы активно нарабатываем. А как мы применяем этот навык для решения своих задач?

Аля Б.

Во всех своих проектах я взаимодействую с людьми разной квалификации, разного социального положения, разной национальной принадлежности. И с каждым из них нужно найти оптимальный, взаимовыгодный, понятный язык общения. Здесь мне помогает моя расширенная в Сотне картина мира. Стараюсь понять, почувствовать, к какой КМ относится мой собеседник и строю с ним отношения, опираясь на его ценности, на его КМ. Также избегаю тем, которые противоречат КМ собеседника. Такой подход реально облегчает взаимовыгодное взаимодействие и удовольствие от совместного общения и труда.

Консультируя людей, я учусь отделять душу человека от его ЖРП, стараюсь почувствовать причины поведения человека, его решений и его реакций и удерживать безусловный доброжелательный настрой на общение. В этом состоянии и стараюсь разговаривать со своими сослуживцами, знакомыми. В итоге меньше стала злиться на людей, раздражаться, стала их принимать такими, какие они есть.

Ну, и в заключении скажу, что в общении с людьми стараюсь, высказывая свою точку зрения, оставлять за собеседником его право на выбор, а не склонять его следовать исключительно моим рекомендациям.

Елена Д.

Благодаря знаниям и опыту взаимодействия, которые я получаю в Сотне, у меня нарабатывается навык наблюдать, слушать и слышать других, а ещё вмещать и принимать их. И это очень помогает при взаимодействии с другими людьми.

Вовремя замеченные проявления ЖРП, как у себя, так и у других, всё чаще помогают мне удерживаться в равновесном состоянии, не бегая от плюса к минусу и обратно, потому что есть понимание почему это происходит и зачем. А если я и попадаю под действие программы, то это не позволяет моим программам раскачать меня и надолго увести в негатив. Понимание этого даёт мне большую опорность на себя, и тогда я становлюсь спокойной, уверенной, плавной, мягкой. Думаю, именно это гармонизирует моё пространство. И тогда у близких появляется желание поделиться и спросить. А у меня находятся для них нужные слова и аргументы, которые у них откликаются.

Особенно это проявляется во взаимодействии с дочерью. Получается осуждать с ней более мудро и зрело волнующие её темы, ненавязчиво разворачивая её и подсвечивая на моменты "на подумать".

Правда, бывает иногда, что в разговорах я умудряюсь заскакивать в умствующего консультанта без запроса другой стороны. Тогда я натыкаюсь на сопротивление и возмущение по этому поводу, за что я всегда благодарна моим близким. Поэтому понимаю, как важно уметь различать эту грань и особенно с близкими, ведь для них мы просто родные люди.

Благодарю Сотню за возможность в ней трудиться и развиваться, за безценный опыт и знания.

Наталья Ж.

Как ни странно, но в последних сопровождениях я научилась проявлять строгость - сообщать человеку о своих чувствах, когда он нарушает правила. Это целое искусство - сделать это позитивно, чтобы не задеть, с любовью. Это сложно, но крайне необходимо. Моя депрессия, как раз, растёт из терпежки: ну, надо же принимать и быть добрее. Но часто это "надо" в корне отличается от моих чувств, которые я подавляю. Благодарю за возможность трудиться в этом направлении над собой. Ведь женская задача - это не только принимать и соглашаться, но ещё и чувствовать "туда - не туда", подсвечивать и сообщать об этом.

Проявлять чувства и доверять им тоже учусь. Периодически не оставляю комментарии, потому что есть страх ошибиться и написать ерунду. А ведь чувства нам сообщают важные вещи, если прислушиваться к ним. Так тружусь и с опорой на себя - при возникновении трудностей можно не бежать сразу за советом, а успокоиться, настроиться на себя и почувствовать - какая я сейчас, что происходит с моими чувствами, почему и для чего мне это.

Ещё учусь выходить на "честно о себе". Иногда всплывает какое-то непринятие к сопровождаемым, что хочется убежать - нет, точно нет, с этим я не готова трудиться. А потом осознаю, что это всего лишь что-то моё непринятое, в которое нужно посмотреть и отделить. Так, например, я узнала, что взаимодействия с чужими бояться не надо - стоит просто увидеть это и различить. Различив, страх пропадает и приходит понимание, как строить отношения дальше. В нашем мире есть и тёмное, и светлое - и бояться тут нечего, когда есть доверие себе и творцу.

Светлана Б.

Приобретенные в УгоНе навыки мне помогают решать разные жизненные задачи.

Одна из таких задач стоит передо мной в паре. Раньше я часто брала на себя ответственность и все решала сама, потому что я не доверяла мужу. Сейчас учусь складывать, доверять, делиться своими чувствами. Но как сложить, если у пары/половинки закрыто ЧВМ и он не чувствует? Я начала учиться мягко плавно разворачивать его к себе через вопросы. Это не похоже на консультацию, скорее просто на беседу, чтоб помочь ему почувствовать. Для этого я применяю опыт, который мы используем в Сопровождении. Если я это делаю не из позиции Училки, без гордыни и непринятия, то в каких-то моментах у него получается почувствовать, и тогда у нас получается сложить. Для меня это особенно важно в каких-то ключевых моментах, в которых нужно принять решение мужу, а мне нужно ему довериться.

Еще я применяю этот навык с детьми. Обычно я не лезу во взаимоотношения детей, но в острых конфликтных ситуациях мы проводим беседы, выясняем причины гнева или других негармоничных чувств, учимся проговаривать и проживать свои чувства и понимать причины конфликта. Так конфликтов стало существенно меньше. А если они и возникают, то очень быстро решаются.

Для меня лично опыт в Угоне просто бесценный, и я очень благодарна Мининым, Сотне за эту возможность!

Виктория Б.

Самое важное, что я сейчас применяю при взаимодействии с людьми - это бережность. Понимаю, что надо очень аккуратно подбирать слова, стараться показать свой пример, а не давать правильную картинку. Особенно это применимо с друзьями - так хочется их осчастливить. Но без запроса или просьбы стараюсь себя сдерживать.

Опыт консультирования в Сотне помогает мне налаживать отношения с родными. Проявляя искренность и делясь своими чувствами, я помогаю родным делиться своими переживаниями. Это выводит наши отношения на новый уровень доверия.

Не всегда получается также общаться с собственными детьми. К подросткам надо особенно бережно, но когда получается, а ответная реакция у них порой мгновенная, то чувствую свой успех. С младшими детьми можно быть только искренним, а когда говоришь им про чувства, они всё понимают.

Хорошая тренировка навыков консультирование - это наш Уголок Новичка! Здесь оттачивается мастерство - словом можно и ранить, и направить туда куду надо ;)! Помочь человеку отследить свои чувства - порой задача не из лёгких! И здесь тоже важна бережность, упорство и доброе слово!

Консультирование это способ помочь человеку посмотреть на самого себя широко раскрытыми глазами и чувствами! Честно и без прикрас!

Любой диалог, разговор для меня сейчас - как способ познания себя! А главное, я стала это делать осознано, не боясь "горькой" правды о самой себе!

Виктория Г.

Труд в Сотне вообще и в Уголке новичка, в частности, вывел меня неожиданным образом на консультирование среди знакомых и коллег.

В этом месяце люди вдруг стали делиться со мной болью души и страхами с просьбой о помощи. Такие их откровения, мягко говоря, стали неожиданностью. По их запросам я старалась настроиться на их души, расширять картину мира, делиться опытом и навыками труда с собой. Для себя быстро определяла тип сознания человека и его противоречия. Что особенно важно, я не спасала, не жалела, принимала их такими, как есть. Осознание ценности каждой души, каждого человека стало во мне закрепляться. Это ценно для меня, потому что я приняла осознанное решение поучиться психологическому консультированию и психодиагностике, чтобы получить соответствующий диплом и дальше двинуться по жизни в этом направлении.

Трогательны были слезы коллеги, когда я спросила: а что ты чувствуешь, когда муж кричит на тебя? Этот вопрос ее удивил. Оказалось, что боль, страх… Ее честное признание мужу первый раз в жизни, что ей страшно, когда он кричит, явно снизило децибелы голоса мужа в их трудном семейном диалоге. И удивление… неужели если честно говорить о чувствах, тебя услышат? Да…

Благодарна Сотне за эту уникальную возможность труда с собой, Уголку новичка – за приобретение навыка консультирования, а знакомым и коллегам – за их открытость и доверие. Какие же люди разные, но такие интересные! Я всё больше люблю людей.