Наш сайт находится в отладочном режиме. Пожалуйста, сообщайте об ошибках на почту:

Блоги сообщества

Здесь мы делимся своим опытом, наработками, мыслями
8 мин. займёт чтение (1623 слов)

Группа 10. Алгоритм взятия ответственности и его реализация в жизни.

photo_original_1675089_588f0d0b50f5_20200710-160221_1

Вне сферы личной ответственности нет ни добра, ни зла, ни возможности проявить свои высокие моральные качества, ни шансов доказать силу своих убеждений, жертвуя собственными желаниями ради того, что считаешь правильным. Только когда мы сами несем ответственность за свои интересы и свободны принести их в жертву по собственной воле, наше решение имеет моральную ценность.» Хайек Ф.

Колесникова Елена

   В прошлый раз группа не смогла выложить свою статью на Матрешку. Для меня это был сигнал посмотреть на себя. Есть две причины: моя неэффективность, как координатора, неэффективность самих участников группы. Трудились месяц, действий и движений нет, поделится нечем в итоге. Почему? Пришлось обсуждать в группе и вводить правило, что каждый из участников группы подарил за неделю себе сначала, а потом группе. Дарение-написание своих ДО, ОС в ДО, работа в двойках, тройках, обучение ТП друг друга, приобретение опыта консультирования, умение самим помогать, какие успехи за неделю. Статья на Матрешку — это дарение своего опыта другим, сложение в группе. Я увидела и осознала, что много даю знаний и технологий, даже очень подробно, брать всегда легче, чем дарить. Моя гиперответственность. Учились дарить, прямо в начале веба каждый говорил, что подарил, что получилось и почему не получилось, что мешало и т.д. Дарить - тепло, любовь души при этом испытывать кайф, что могу и получается.

   Было дано творческое задание написать каждому свой алгоритм написания взятие ответственности, такой итог своих знаний, технологий, каждый знает свои слабые места, от чего бегает. Самому написать и работать по нему, не заваливаться, можно доработать в процессе получения своего опыта. Каждый написал, как видел и чувствовал. Вместе на вебе обсуждали, дополняли и решили поработать по нему и понять, как реально работает. Лучше понимаешь себя, сам можешь справляться с своими завалами. В любой ситуации, произошедшей с тобой, нужно быть честной и задать себе вопросы:

1. Где я сейчас? Мое внимание на ком или на чем?

2. Что я вижу, чувствую? Есть ли это во мне?

3. Чему учит меня эта ситуация? Для чего мне дана эта ситуация? Какие мои уроки? Чему должна научиться?

4. Как мне выйти из этой ситуации, мои действия?

   Действия должны быть противоположными, новыми, которые не делали никогда. Такие действия убирают противостояние, ослабляют программы. За флажки. Вносить ясность, как я хочу для себя, потом для других.

   Брать ответственность за себя и отвечать за свои действия.

   Лично я научилась не вступать в противостояние и не доказывать, что мое мнение самое лучшее. Я смогла разрулить ситуации с риэлтором, который не смог продать мою квартиру в течение года, еще собрался мне предъявить расходы на рекламу. При этом я не предъявляла к нему претензии, честно о себе, что не взяла ответственность, честно доверяла ему, как супер специалисту в этой области, он сам принимал решения, но не учитывал мои интересы, чего я хочу. Показала его достоинства, как специалиста, но внесла ясность, что я люблю индивидуальный подход, где нужно показать достоинства или приоритеты квартиры, заинтересовать покупателя. Я видела, как Никита оправдывался, что рядом построили новые дома, невозможно продать квартиру по той цене, которую мне хотелось. Продать квартиру любой ценой, метры с точки видения риэлтора мне не подходит. Нарушения договора с моей стороны не было, значит я ничего не должна за расходы. Срок договора истек, продлевать договор не стала. В итоге каждый из нас пожелал друг другу удачи! Отношения обнулились, в душе спокойно и ровно. Я осознавала свою ответственность, чего я хочу и как. Изначально не брала ответственность за продажу квартиры, нужно доверять, но проверять, как твои интересы соблюдаются, одним словом не сложили с Никитой. У меня нет внутри недовольства собой и риэлтором. Я осознала свои уроки и благодарна Никите за уроки.

   Достаточно много материала проработано в группе и в дальнейшем есть задача сделать мастер-класс и оформить методичку, как научиться брать ответственность.

Спирина Валентина.

   Начну с того, что, работая над темой ответственность, я стала чувствовать себя более уверенной, нет ощущения безысходности, провала, что все плохо.Учусь принимать себя разную: бывает так устану и говорить нет сил, но я вспоминаю что-то приятное, а иногда думаю, что Бог непосильных дел не дает, значит мне это нужно пройти и справиться. За время работы над этой темой у меня улучшились отношения в семье, с невесткой, внучатами. Я стала учиться ставить берега. Увидела и даже классно почувствовала, когда все обговариваешь, вносишь ясность. От того, что сама стала быть у себя, и окружение стало менять свое отношение и поведение.

   Стала ситуации рассматривать по алгоритму, который выработали на вебе. Для примера: сегодня к ребятам не приехало такси, они едут в аэропорт, время ограничено.Попросили помощи. Обзвонила, нашла машину, отправила.Чтобы не впадать в осуждение, рассмотрела ситуацию, ее же мне послали. Для чего? Безответственность. Есть во мне это? Есть, если сейчас я стала честнее относиться, то раньше по любому было. А чему мне надо научиться через эту ситуацию? Быть решительной, помочь, не оставить людей в сложной ситуации, проявить чисто человеческие качества: внимание, заботу. Как я это делала? Спокойно, приняла информацию и стала обзванивать, без отрицательных комментов.

   С невесткой было много сложных ситуаций и выходить приходилось с помощью алгоритма. Задаешь себе вопросы и сам честно на них отвечаешь и видишь ситуацию под другим углом. Это работает.

Беневоленская Аля.

   Последние недели упорно тружусь над ТП, когда позволяет на даче связь, встречаемся в Скайпе, обсуждаем возникающие проблемы и учимся ходить на ТП. Не могу похвастаться своими успехами,ТП у меня не стабилен, одна зайти не могу, в группе - уже стало получаться, но путь еще долгий. Отслеживаю включение программ, тружусь с ними и на ТП и в письмах. Тема нашей группы - ответственность - мне близка, стараюсь не скатываться в гиперответственность, чтобы не "залюбить" окружающих и не потерять себя. Стала заметно меньше осуждать окружающих, но периодически эта программа проявляется. Понимаю, что многолетние стереотипы быстро нельзя заменить на новые, поэтому принимаю себя такой, какая я есть и тружусь дальше.

Геннадий Живица.

   Мой алгоритм взятия ответственности за совершаемые действия и происходящие со мной события я разделяю на несколько пунктов.

1.Анализ происходящей или произошедшей ситуации. Здесь я не заморачиваюсь, не устраиваю сложную схему и в первую очередь определяю положительную или отрицательную эргономику несет мне процесс. Оценка позитивности или негативности ситуации позволяет мне сделать вывод о том, что я сам лично «зеркалю» окружающему миру. Если оценка негативная, то глупо полагать о том, что я сам посылаю в окружающее пространство только любовь и свет.

2.Я определяю свое место в происходящем процессе. Кто я? Я действующее лицо или сторонний наблюдатель. В этот момент я напоминаю себе, что все происходящее со мной не случайно и независимо от того на каком физическом для меня уровне (я действую, я только смотрю или только слышу) происходит это событие, оно здесь и сейчас направлено на меня, мне что-то говорит, побуждает, мотивирует меня к внутренней либо внешней трансформации.

3.Осознание причастности к происходящему процессу, разворот события на себя. Для этого я провожу анализ себя в разрезе: «Я мыслю – я говорю – я делаю» и определяю какое из моих действий или бездействий стало причиной происходящего события.

4.Я делаю выбор собственных действий, четко понимая и ощущая свою взаимосвязь со всем процессом. Я проявляю весь механизм и с позиции голографичности, достраиваю цепочку взаимосвязей.

5.Я произвожу само действие, чувственно воспринимая его взаимосвязанность со всеми проявлениями внешнего и внутреннего мира.

Попытка выполнения алгоритма взятия ответственности дело не простое и я хотел бы еще рассказать о препятствиях, с которыми лично я столкнулся.

Одно из которых - это постоянное сужение личного пространства: я отдельно, мир отдельно. Закрываясь внутри своей жизненной сферы, я волей-неволей начинаю «слепнуть» и терять причинно-следственную связь с внешним миром.

Второе - это побег с перекладыванием ответственности на все и вся, кроме себя.

Выстраивание алгоритма и следование ему - дело не простое, но это важный и необходимый процесс в принятии себя частицей Творца.

Светлана Бормотенкова

   За время работы по теме «Ответственность» много чего изменилось в моей жизни. Я научилась осознанно наблюдать за собой, видеть свои программы, видеть причинно-следственную связь, не впадать в жертву, разворачивать на себя.

   Особенно интересна стала работа по алгоритму. Мне стало более понятно, как развернуть на себя и увидеть где и на чем было мое внимание, почему меня у себя нет в этот момент, где я. Я стала все реже находиться в жертве, перестала обвинять мужа в том, что он мне не помогает, не уделяет внимание, развернула на себя, осознала что я не умею просить помощи, нахожусь в мамке, не воодушевляю и не вдохновляю, не умею дарить. Осознала свою ответственность, научилась просить помощи, в последнее время кардинально поменяла свое взаимодействие с мужем, с детьми. Учусь не выходить из своего центра во вне.

Ирина Михеева

   У Л.Виилмы есть такие слова: "Единственное чудо - это каждодневная работа над собой". Я не раз убеждалась в мудрости этих слов. Достигнув какой-то зоны комфорта и оправдывая себя садово-огородными работами, как-то незаметно оказываешься в очередном побеге. Конечно, помогают муж и сыновья: своей обраткой наставляют на путь истинный. И тут в помощь алгоритм взятия ответственности, совместно разработанный всей нашей группой. Честно: помогает. Иногда достаточно просто про себя проговорить, и ты уже видишь причинно-следственную связь. Но недавно жизнь преподнесла мне подарок: ко мне приехала мама и осталась у меня пожить некоторое время. Вот тут-то я увидела, что работа над собой - это образ жизни, потому что столько всего повскрывалось того, что казалось уже достаточно проработанным: и программа ХЧ, и самопожертвование, и обиды, и протест. И здесь мне помог наш алгоритм, но теперь я как бы вплетала его в свои письма, а также в тонкий план. Труднее всего в этом алгоритме мне дается последний пункт: мои действия, противоположные, новые. Та самая коробочка, в которой сидишь в комфорте и познанном, не дает выходить за флажки, менять принцип действия. Но, как говорится, вода и камень точит: сначала делаешь шаг, зажмурясь, а теперь уже делаешь шаг с открытыми глазами и вот оно чудо: происходит понимание самой себя, принятие и начинаешь чувствовать любовь к себе.

   У А. де Сент-Экзюпери есть такие слова: "Быть человеком - это чувствовать ответственность". Эти слова подтверждают мои чувства, что ответственность - это основа всего.

3
 
  Ваш текущий доступ не позволяет просматривать комментарии в этом разделе

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://ma3.su/