Гр.16 Первый месяц в Сотне. Моя новая осень.

   Здравствуйте дорогие завсегдатаи Матрёшечки! Мы - группа 16 УГОНА, группа новичков. И мы хотим поделиться первыми чувствами от труда в Сотне!

Кристина Турчина 

   Сегодня хочу рассказать о своих чувствах, мыслях, состояниях, которые испытываю за время нахождения в проекте «Сотня».

    Начну с того, что мне очень понравилась группа, в которую попала. У меня изначально даже сомнений не было, что окажусь рядом с хорошими людьми. Правда было немного грустно, когда узнала, что в группе будут одни девочки, хахаха, но потом поняла, что так даже лучше. У меня нет подруг, не хватает женского общения, а это тоже полезно для восстановления женской энергетики. Сначала было непривычно, некомфортно, меня немного «поджало» от такого шага в непознанное и выход из зоны комфорта. Потом пару недель спустя привыкла к группе, к девочкам, к проведению вебов и немного раскрылась. Это мое состояние даже отметили в группе! Мне было очень приятно.

   Когда я начала вести дневник в рамках проекта, для меня изменилась его структура. Раньше вела ДО по-другому. Для меня это был еще один шаг в такое направление. Во время записей начала ощущать, как раскрывается мой чувственный мир, мой потенциал. Начинаю видеть истоки своих программ, видеть принцип их действия в моем поведении.

   Потом пришло время составить план на два месяца. Выбрала для себя цель. Она мне показалась актуальной для моей жизни на данный момент времени. За первые две недели удалось копнуть достаточно глубоко и понять исток программы. Конечно, меня после таких осознаний «накрыло». Пару дней было сильное тревожное состояние.

   Очень радует тот момент, что в группе ты можешь обратиться к кому угодно за помощью. Даже в целом в проекте «Сотня», особенно тем, кто уже давно там, за помощью можно обращаться и вне группы. Люди добрые и отзывчивые. Впрочем, других здесь и не бывает!

   Мне очень нравятся наши координаторы Татьяна и Анастасия! Они очень чувственные, добрые и красивые женщины. Когда стали известны списки новых групп, сказали, что мне очень повезло, что у меня сильные координаторы. Вот такое мнение со стороны. И я ему верю, так как сама это почувствовала. Да, мы иногда выходим за рамки тайминга проведения вебинаров, зато успеваем всех неспеша выслушать, дать обратную связь, поддержать при необходимости. На мой взгляд такой метод усиливает трансформацию даже больше, чем выполнение многочисленной домашней работы и «сухое» объяснение.

    Настя и Таня создали очень уютную домашнюю атмосферу, где каждая проявляет себя. Несмотря на то, что мы анализируем проблемные стороны друг друга, лично у меня сложилось обратное впечатление. Чем дольше я в группе, тем больше понимаю какие сильные Души пришли трудиться вместе со мной. Также поняла какую я несу ценность для других людей. Ведь через меня тоже приходят осознания и уроки. Получаю опыт через опыт других. Через мой получают опыт.

    Когда была на семинаре, поняла, что это именно то сообщество людей, которое искала с самого детства. Это то место, где тебя принимают и любят, а от этой любви тебе легче принимать и любить себя. Одному духовно развиваться очень трудно, практически нереально. Здесь моя скорость возросла, так как есть община. До этого всего я была с индивидуалистическим типом сознания и было сложно вот так сразу влиться в групповую работу. Было даже сложно попросить помощи. Сейчас мягко, плавно работаю над этим и рада, что есть результаты.

   Мои советы тем, кто еще не может принять решение о том, стоит ли идти в проект «Сотня» или нет. Во-первых, за участие не берут деньги! Это очень важный момент. Оплата происходит на энергетическом уровне. Ты помогаешь другим, а тебе помогают другие. Это справедливо, с моей точки зрения. Во-вторых, если ты становишься участником Сотни, то даже при твоем выходе из проекта о тебе не забывают и будут рады принять снова, когда захочешь вернуться. Прослушав несколько подобных историй (сейчас возможны изменения в правилах, точно не могу сказать, но раньше было так). В-третьих, это полезно для тех, у кого проблемы с организацией своего времени и ресурсов. Ведение дневника и участие в вебах, лично меня очень структурировало. В-четвертых, здесь просто хорошо, отдыхаешь Душой и Сердцем!

   Выбор всегда за нами…

   Александра Гайсена

   Прошел месяц работы в Сотне. У меня появился новый круг общения, в котором очень интересно, тепло по-домашнему, чувствуется, что есть поддержка, идем в одном направлении.
   В моей жизни уже появились изменения, небольшие, но есть. Я стала спокойнее и снаружи и внутри. То, что меня сильно раздражало, выводило из себя, теперь не беспокоит, или, если и возникает какое-нибудь непрятное чувство, то мне удается с ним справиться, раньше замечаю начало негатива.
   Повысилась работоспособность, прявились силы ( энергия), мне даже кажется, что лучше стала работать голова ( стала легче восприниматься информация, которую ранее было тяжело воспринимать).
   По-другому смотрю на жизнь, на ее проблемы, взлеты и падения. Как-то все стало легче. Совсем перестала дергать сына , указывать на ошибки, стараюсь только любить. С его стороны реакция удивительная- он стал лучше в поведении, старается быть занятым ( раньше я его все время подталкивала, заставляла), хочет что-то делать, быть полезным.
   Меняется круг общения, одни люди уходят, другие приходят.
   Есть ощущение, как будто мир расширяется. Тонкий план не открылся. ЧВМ - тоже не открылось, тружусь.

   Наталья Романова

   Прошёл месяц с тех пор , как я попала в Сотню, группа № 16. Заранее скажу, что войдя в систему МАТРЁШКА, я не до конца понимала, что я делаю и куда иду. Сначала была заявка, потомтри недели прекрасной и продуктивной работы в УГОНе. И особая Благодарность всем моим сопровождающим, которые меня «в глаза не видели» и «знать не знают», уделяли мне своё драгоценное внимание и время. Было время, когда я ждала приглашения в Сотню. Мне было так скучно и, даже можно сказать , одиноко без этого полезного общения. Хочу подчеркнуть, ПОЛЕЗНОГО общения. Бесполезного навалом. И вот оно долгожданное приглашение. И...Я в Сотне. И здесь открылись другие границы и возможности. Конечно, это наложило некоторые дополнительные обязательства. Может это не корректное слово «обязательство», в Сотне никто никого не обязывает. Обязанности, скорее всего, перед собой. И именно они держат меня в тонусе познания. Познания себя.

   Если без дифирамб, это время ( месяц) постоянного анализа и изучения моего проживания жизни. Моя цель, перевести этот анализ в разряд ясночувствования, яснознания и ясновидения. Т.е. довести это поле чувствования до осознания жизни «здесь и сейчас». Это так здорово, когда осознаёшь свою жизнь не «вчера» и в «завтра», а сейчас в данную секунду. И когда погружаешься в эту работу, то всё вокруг встаёт с тобой рядом, потому что окружающее пространство начинает вмещать в себя всё, что тебе нужно. Ты не знаешь, а пространство, Мир, знают. Даже, если вдруг , мне не получилось чувство поймать и проанализировать, то спустя время приходит осознание, что произошло то, что раньше я не могла себе позволить сделать, потому что не могла или не знала, что так можно. В ходе работы в Сотне, поменялись суждения, реакции, отношения.

   Но к каждому результату приводит только усилия и труд. Вебинары с кураторами, подсказки участников, это подспорье и необходимость в самопознании. Самое ценное в Сотне, совместные занятия и работа над раскрытием потенциала каждого участника группы. И так, я день за днём, прорабатываю и вытаскиваю из себя ЖРП и делаю разворот к себе, с помощью подсказок от моих одногруппниц. Благодарю Вас и Обнимаю...

   Екатерина Носенко

   Приветствую всех, кто будет читать мой отзыв.

   В первых строках, хочу выразить признательность тем людям, благодаря которым я, напрямую или косвенно, попала в замечательный проект под названием «Сотня».

   Ну, что тут скажешь? Одним словом, мне повезло. Уникальное сообщество,в котороеты принят со всеми проблемами и противоречиями. Самое главное- появляются ресурсы разрешить их и преодолеть.

   Не перестаю восхищаться структурированностью и разноплановыми направлениями проекта.И всё служит одному – раскрытие и познание себя. Я никогда не думала, что это может стать моей целью.

    Очень рада и довольна составом нашей группы. Действительно,все со схожими программами, но разными судьбами и жизненным опытом, что позволяет ещё глубже проникать в суть личностных конфликтов каждой из участниц.

   О кураторах речь особая. Анастасия и Татьяна: две чуткие души, духовно зрелые личности и просто замечательные женщины! Им удаётся создавать и поддерживать атмосферу взаимного доверия, дружелюбия и безопасности. Низкий им за это поклон.

   Что касается моих личных достижений, то могу отметить,что началось погружение в себя: что я чувствую? что мне нужно? почему я именно так ощущаю себя? То есть, если раньше в критических (и не только) ситуациях я поддавалась течению и плыла по реке негативных эмоций, то сейчас мне удаётся их отследить и иногда даже понять первопричину.

   Считаю успехом тот факт, что вовремя удаётся сказать «стоп» моей ЖРП. Т.е., кризис переходит в разряд контролируемого.

   Меняется качество отношений с близкими. Я стала прислушиваться к их истинным потребностям и это помогает свести конфликты на «нет».

  Отмечают мою задумчивость и отсутствие при физическом присутствии. Я их понимаю,ведь идёт внутренний анализ, разбор и осознание каждой ситуации на глубинном уровне, а это - нелёгкая работа. Прошу домашних отнестись к этому с пониманием и они это делают.

  Хотелось бы отметить пользу дневниковой терапии.На первый взгляд, трата времени. А по сути – глубокий перепросмотр. Это то, чем занимаются и в магическоммире, но там речь идёт лишь о вовзращении растраченной энергии. Когда же я пишу ежедневно дневник, я ещё и фиксирую, принимаю и отпускаю ситуации,сто способствует долговременным и более качественным изменениям не только на физическом, но и душевном и духовном уровнях.

  Ещё хотелось бы отметить чувство коллективизма, присутствующее в «Сотне». Я живу в Италии, где чересчур развит индивидуализм и, что ещё хуже, эгоизм. Говорят: «Каждому своё». Мне никогда это не было близко, но после почти двадцати лет проживания в данной стране, я начала чувствовать, что этот дух заразен и обнаруживать в себе его признаки.Работа в группе и нахождение в пространстве «Сотни» позволяют вернуться к истокам, опять чувствую желание помогать, дарить, делиться, трудиться вместе на благо себе и коллективу.

   Отдельная благодарность за то, как именно была сформирована наша группа. Мне импонирует тот факт, что наш коллектив- исключительно женский. Нет, я отнюдь не мужененавистница. Но, имея некоторые противоречия и закрытось в отношениях с супругом, мне проще открываться именно женщинам и некоторые аспекты, наверное, я не смогла бы озвучить, находясь в обществе смешанной группы.

   Вот, вкратце,мои впечатления после первого месяца, проведённого на просторах «Сотни». Верю, что лучшее – впереди. Дорогу осилит идущий, а тот, кто ищет – всегда найдёт.Посему, желаю себе и всем участникам этого замечательного проекта счастливого пути.

   С уважением,Носенко Екатерина,группа 16 – новички.

   Татьяна Смолина

   Хочу поделиться своим новым опытом- опытом «Быть координатором». Для меня - это заход в непознанное, в мои страхи. И вижу в этом уникальную возможность для своего развития, познания себя, новых своих проявлений, возможность делиться знаниями и дарить любовь.

  За свою жизнь на отрицательном опыте, как и многие, я приобрела и наработала множество больших и маленьких внутренних ограничений. Они стесняют мою внутреннюю свободу и по сути мешают двигаться и развиваться.

   Я прекрасно осознаю, что моя главная программа «нелюбви к себе» является основной причиной очень многих моих внутренних ограничений. И одно из них – это страх проявляться. Проявляться в разных видах. Но на данном этапе я вижу у себя барьер для дальнейшего развития – это страх проявления через речь и голос, страх выступления . Я с детства была молчалива и не многословна. Не любила пространные пустые разговоры. Предпочитала молчать, нежели говорить всякую ерунду или глупость. Как-то вот так и жила свою жизнь немногословно. Для меня всегда являлось чем-то недостижимым – говорить речь, выступать. А уж тем более вещать что-нибудь импровизированно, но одновременно структурно и по делу, да еще чтобы тебя слушали с интересом. Высший пилотаж для меня.

   Можно, наверное, как-то через стандартные пути решить эту проблему (школы ораторского мастерства, специальные тренинги и т.д.). И, наверное, получится.

  У меня появилась уникальная возможность решить эту задачу с помощью труда в роли координатора, используя имеющиеся знания и навыки. Подойти, так скажем, творчески.

  Признаюсь, что первый шаг и первая проба были для меня, как шаг в пропасть, в неизведанное. Но с каждым шагом уверенности прибавлялось. Но прибавлялось и чувство ответственности. Ощущения совсем разные – быть обычным участником группы и быть координатором.

   Прокачивание чувства ответственности за группу прокачивает ответственность за себя и за свою жизнь. И это дорогой опыт.

   Что мне не хватает для того, чтобы быть хорошим координаторм, и какие выводы я сделала длясебя:

• 1.Мне не хватает уверенности. А это – опора на себя, любовь к себе, принятие себя. То, с чем я работаю.
• 2.Мне не хватает внутренней свободы. Внутренняя свобода для меня – это когда ты чувствуешь легкость и вмещаешь в себя все возможности и разрешаешь себе их проявлять. И это через открытие своих чувств. Из своего опыта я поняла, что когда идешь через чувственное восприятие, то знания, мысли, слова приходят сами.
• 3.Умение доносить информацию качественно и интересно. В голове должна быть структура: что ты хочешь сказать – суть. Ты должен подвести слушателя к этой сути последовательно. Твоя речь должна иметь начало, развитие и логическое завершение. Хорошо этому следовать, когда пишешь сочинение. Его можно сколько угодно раз переписать. А с речью так не получится. Чтобы слушателю было интересно, и он тебя понял, должно быть понятно и интересно.)) Понятно – это структурность речи, интересно – это внутренняя свобода. И мне всему этому еще учиться и учиться.
• 4.Мой голос. Он мне не нравится. Мне не нравится, как звучит моя речь. Она зажата. Я хочу, чтобы она текла. Знаю, что звучание и открытость голоса зависят от внутренней свободы и раскрытости. А если ты сжат внутри, то голос будет отражать твое внутреннее состояние. И здесь есть с чем трудиться.

   В общем, появились новые горизонты, куда двигаться и расти. А главное, в команде единомышленников в доверительной и открытой атмосфере группы и Сотни.

   А что же для меня быть координатором?

- это лидерство через наставничество,

- это умение сопровождать развитие других,

- наработка организаторских способностей,

- развитие себя через складывание в команде,

- это лидерство, как ответственность за свою жизнь,

- это удовлетворение потребности делиться и дарить,

- нарабатывание навыка структурности во всем,

- это расширение.

   Все это меня вдохновляет. И еще я знаю, что в пространстве Группы и Сотни мне всегда рады и мне всегда помогут и поддержат или направят и подсветят в трудных ситуациях. Я чувствую теплоту и дружеское плечо. 

   Анастасия Кошель

   Вот уже как чуть больше месяца я тружусь в новичковой группе в роли координатора. Для меня это новый опыт. Я и сама не проходила новичковую группу, когда только зашла в Сотню. Их тогда не было. От этого для меня этот опыт особенно ценный.

   Мне нравится проходить вместе с женщинами Сотенный минимум и разбираться вместе с ними в базовых понятиях. Я будто вновь нахожу свою новую глубину в тех вещах, которые казались мне уже познанными и понятными.

   Благодарю за наш состав. Мы - как песня. Ни (словечка) человечка не выкинешь. Все мы тут друг для друга зеркала и развитие. Меня восхитило, то, что с первого же вебинара женщины сами проявили инициативу и мы с самого первого вебинара встречаемся с видео. Женщины открылись с первого вебинара, на сколько это было возможно на тот момент. Все тёплые, все стремящиеся, все трудяги.

   И конечно женский коллектив нам даёт особую открытость. Естественный женский круг, женская сила и слабость, обмен опытом и самое важное, обмен чувствами. Про себя хочу сказать, что это конечно для меня про расслабленность рядом с другими женщинами. Я осознала, что с женщинами мне комфортнее и я открытее. Увидела в этом отсылку к папе, потому что оказывается, когда в поле есть мужчина я напрягаюсь и боюсь. Как в детстве. Казалось для папы я незаметная, а хотелось папиной любви. И высовываться было бесполезно, не оценит, не увидит. Но ведь так хотелось.

  В других группах, где я выполняла роль координатора, я была сконцентрирована на том, как правильно, на том, как нужно. Что нужно делать координатору, как нужно вести вебинары, как строить план и т.д. и я чувствовала постоянное напряжение и часто разочарование в себе, своих способностях и возможностях. Сейчас всё как-то иначе. Сейчас я будто переосмысливаю роль координатора впринципе и себя в ней. Словно я учусь любить и это самая важная моя задача и самый важный навык. Это необычно, но после наших вебинаров с женщинами, я чувствую себя как-то по-особенному. Я возвращаюсь к остальному миру, к семье и чувствую, что будто отпустила свои ожидания от процессов происходящих вокруг меня. Я начинаю чувствовать и любить тех кто рядом. И я сильно замедляюсь. Не хочется лишних слов и действий. Даже если дел много. Отлетает "шелуха" и приоритеты расставляются сами собой.

   Да и вообще, оказалось, что в состоянии эти заветные мною навыки координатора, как-то сами собою рождаются. И оказывается мне даже есть чем делиться с тем, кто стал координатором впервые. Это было для меня открытием. Кстати, за Танюшу отдельное спасибо. Очень тепло и уютно с ней быть в сокоординаторах. Её любовь, мудрость и спокойный, текучий голос вселяет уверенность.

   Начало положено. Идём дальше!