гр.8ЮБ Как каждый из нас проходит свой жизненный этап. Или текущее состояние участников группы.

   Получилось так, что у нас в группе, хоть сейчас и, в некотором роде, каникулы, но мы идем каждый и своим путем, проходя свои этапы, и при этом мы продолжаем заниматься методологией и, возвращаясь к опыту, и, делая перепросмотр проделанной работы в группах с ребятами, мы продолжаем и сохраняя связь, как я чувствую, не уходим в большой отрыв от основной задачи до осени. Эльмира Ч.

Эльмира Ч.

   А сейчас идет внутренний труд на новом этапе моей жизни, после нескольких лет становления нашей семьи, прихода наших детей, мы сейчас, как пара, как семья перешли на новый уровень и новые уроки. Одним из таких уроков стало для меня расставание, ведь до этого момента, краткосрочные командировки, не были именно расставанием. Именно расставание, сейчас, разные программы, одна из которых суета. В ответственные моменты, в моменты переживаний, напряжений – во мне поднимается одна из самых нелюбимых мной программ – суета. Она проявляется и порой остановится не так просто, хоть мне казалось, что я трудилась с ней и, как бы, отпустила. Но нет. 

   Суета – сейчас, для меня стала показателем, как бы маркером недоделанного, упущенного и главное, завышено - важного. Конечно, ответственность тоже возросла, но суета показатель, что я не распределила по важности дела, по необходимости и срочности, а за все решила схватиться сразу. Результатом проявления суеты как раз и стало, что дела, и документы, и планы стали рассыпаться. А еще более всего показателем стало общение с эгрегорами госструктур по вопросам выплат, документов и т.д. 

   Что меня возвращает к осознанности и труду с суетой – то, как ВМ рассказывал про труд с эгрегорами и определенным плутовством с ними, и где-то читала, что нужно сбор документов, подготовка, заявления – все превратить в квест-игру и тогда та самая супер-важность уходит и уходит суета. Я осознаю, что от чего-то нужно просто отказаться на данном этапе, осознаю, что к чему-то просто нужно прийти по времени, что важно: остановится и выдохнуть.

   Да, новый путь, новые роли и больше самостоятельности и отвественности и в этот момент помнить и предлагать себе пройти этот документальный квест, как полосу препятствий: легче, проще, веселее.

Андрей О.

   Сейчас в нашей семье проходит непростой этап, "горячая фаза".

   Что помогает пройти?

   Осознание, что это только этап: да трудный, да очень больной, но это всего лишь этап. Осознав это, чувствуешь, как луч света пробивается сквозь тучи, напоминая, что за этими тучами, вставшими плотной грядой, есть и чистые небеса, и солнце.

   Помогает наше увлечение бегом: когда сильно "поискрив", всё же, делаем шаг к друг другу через совместную пробежку. Да, это не решает источник конфликта, но перезагружает нас и снимает эмоциональный накал. А ещё объединяет, когда мы, вместе пробежав марафон, чувствуем наполнение и радость. И это наше, общее состояние. Совместный опыт преодоления 10, 12 или 17 км в беге, записывается в позитивный и может стать опорой для совместного преодоления и других препятствий: семейных. По крайней мере, я в это верю.

   Открытием для меня стал синквейн - пять строк, написанных белым стихом. При всей своей простоте по форме, но по содержанию - вскрывающий и открывающий глубину чувств, для того, чтобы после их трансформировать и преобразить. У меня пришёл образ моего состояния - «перетянутая струна». И исходя из этого образа, выстроилась линия действий, что дальше делать, чтобы вернуться в равновесное состояние: ослабить струну, настроить и вновь продолжать играть. Всё просто и от этого так легко.

   И, как дар, на этом непростом этапе, становится бесценным получить помощь и ощутить силу - двойки, группы, Подсказки, Ирины Павловны и Виктора Михайловича. Непростой этап становится яснее и проще. А луч света - сильнее и ярче. Благодарю.

Анастасия К.

    В свой личный план на работу в группе на лето, я в первую очередь поставила задачу проявляться. Обозначила для себя 3 пункта. Медиа-пространство (нужно для развития проф.деятельности), выступления с вокальными номерами (есть внутренняя потребность дарить, через песню) и проявляться в деле мужа, постепенно входя в него, чтобы сделать его нашим.

   На входе я определила ЖРП большой гордыни, страха собственной неидеальности.

   Полтора месяца я билась с ветряными мельницами. Готовилась, настраивалась, снова готовилась, удаляла, переделывала и так по кругу. По сути самообманывалась, продолжала кататься на волнах маятника и прокрастинировала. Боролась с собой. Не принимала, а боролась.

   И вот, наконец-то то ли я переступила через страх и дозрела до минимального принятия себя в этой области, чтобы начать действовать. От части на это повлияло и осознание, что мой страх быть плохой, от страха, что меня не выберут. Не важно где и в какой области. Просто не выберут. И вдруг я осознала, что я-то тоже могу выбирать и выбираю. Тогда нужно быть собой и выбирать, различать будет легче.

   То ли всё сложилось и намерение стало работать. То ли всё вместе. Но я сделала первые шаги по всем трём пунктам. И открыла канал в тг и в других м.пространствах выложила первые посты, спела на небольшом концерте, в деле мужа по-тихоньку, но уже увереннее налаживаю коммуникации, участвую в делах и обустраиваю офис по-тихоньку. Пространство меняется. Но к моим трём пунктам добавились ещё 2 пункта, это 2 небольших соц.проекта для СВО, которые мы пробуем запустить.

Так же, что касается задач в группе по изменению структуры ЮБ и создания методички, перестала постоянно думать о том, что я не знаю, как это сделать и что то, что мы делаем не достойно называться трудом. Просто делаем, получится то, что реально наработали.

   И для меня это большой, личный прорыв. Долго я сидела в ракушке. И чего я только не делала со своими этим страхами. С синдромом самозванца. Личная работа, работа в паре, консультации в Подсказке, работа в разных группах, через книги и т.д.

   Пока я сделала первые шаги, уже вижу след.ступеньку по каждому пункту. Моя ИКР до октября вжить это в жизнь. Проживать это так же, как и то, что уже вжилось.

   Кажется, ещё одна часть меня стала крепнуть и немного подросла. Чувствую, что высвободилась энергия. И хотя дел изрядно прибавилось, энергия под них есть.

   Крепко благодарю себя))благодарю своего мужа, свою группу 8ЮБ и свою двойку Глеба Л., все группы и всех консультантов, которые когда-то вложили кусочек своего труда в помощь мне, всю Сотню и конечно ВМ и ИП!

   Очень всех люблю!