Подводим итоги..гр.7

Софья К.

Два года.. Это так много и так мало! За это время группа преобразилась, я вместе с ней.
Помню как все начиналось - я робко начинала вебы, переживала что все зажатые, не могла понять как выбрать направление. Сейчас у нас команда. И команда интересная - кто-то все два года со мной здесь, кто-то пол года, а кто-то вовсе побыл совсем чуть-чуть. Для меня супер круто понимать что каждый участник группы может взять на себя мои функции. Провести веб, выбрать чем мы будем заниматься, проявить творчество и принести что-то новое, провести консультацию, дать четкую ОС и подсветить зазоры. А еще поддержать и направить. Наверное это и есть один из критериев по которым я могу оценить что у нас все получилось. Мы проходили кучу кризисов, научились выносить из них максимум пользы. Мы все сильно выросли и окрепли.
Я горжусь каждым. Столько успехов! Удивляюсь этим людям! Два года труда в одном пространстве, никуда не слиняли даже! Вот это молодежь))) Очень сильные ребята.
Сейчас наша группа будет переформировываться и мы немножечко грустим, но радуемся новым этапам. За это время мы очень сильно притерлись, сработались, многого достигли и выросли из этих штанов. Пора идти в новое.

Что касается лично меня…
Два года назад я ставила себе задачи измерить достижение которых нереально. Только по ощущениям, «на глаз». Цитата:

«Мой ИКР работы конкретно в 7 группе такой:
-наработать опыт координирования группы.
-научиться контролировать своё шило в жопе, не торопиться и не торопить людей.
-расширить свою КМ и попрактиковать ее транслирование.
-расширить своё восприятие мира через универсальную КМ, научиться видеть как она влияет на мою повседневную жизнь.
-попрактиковаться в СОтворчестве, исследовании и просто творчестве.»

Ощущение у меня такое, будто прошло не два года, а пять. Очень все концентрированно, очень насыщенно. Я вообще не представляю как описать все что случилось за это время. Конечно моя КМ расширилась (кстати, привет Корпусу Сотников (школе командиров)). И я ахренеть как вижу её влияние на повседневность. Регулярно и постоянно я отмечаю что-то вроде «о, а это потому что земли под ногами в виде базы КМ нет», «а это вот тут пробел» (а еще привет чему-то вроде профдеформации с ее бесконечным анализом всех и вся). Картина мира максимально важная штука в жизни абсолютно каждого человека. Противоречия, противостояния и всё подобное растет корнями оттуда. Я этого раньше не видела.
Изменилось и моё координаторство. Если верить ОС группы то я все таки прошла трансформацию из неуверенного гиперответственного координатора, в уравновешенного)) В этой роли развиваться можно бесконечно, но у меня появилось ощущение что я что-то умею. Мне уже не так страшно и не непонятно что со всем этим делать. Главное - координатор это не сверхчеловек, это не всезнающий мегапросветленный сверхразум. Мне кажется координаторство это то что нужно прочувствовать. Для меня ключевыми были любознательность, проводимость и принятие. Про любовь со строгостью все мы знаем (строгость у меня хромает, но ребята говорят животворящего пинка дать я могу (ура?)).
Я как личность сильно изменилась. Выросла. Возьму широкими мазками..
Намного больше принятия людей и ситуаций, огромные подвижки в сторону доверия Творцу и ходу жизни. Раньше боялась быть одной с самой собой, а теперь наоборот за уши не оттянешь. Чувствительность тоже почему-то выросла. Сильно чувствую музыку, фильмы, людей.. многие вещи из-за этого отпали.
С мужем все совсем на другом уровне. Через работу в группе, через взаимодействие с Колей и Ваней, я многое смогла проработать в отношениях. Самое интересное на заметку - УВАЖЕНИЕ и доверие к паре половинке это НЕ то что идет автоматом когда вступаешь в отношения. Это то что нужно на-ра-ба-ты-вать. То же самое с пониманием, умением слушать, слышать и чувствовать. Год назад Вова ушел на СВО. Суметь поддержать, внутренне поверить в него и отпустить я не смогла бы если б не тот труд который до того момента шел в группе. Это как раз про КМ которая дала мне опору. И на протяжении всего этого года тоже.
В общем, в супер гуру я не превратилась, но и продвинулась сильно.
Еще важный момент - моя самореализация. Годами меня дрючил вопрос куда мне, где моё «предназначение». Не будем про осознания и неуспехи, но скажу что я всякого успела попробовать после продажи бара ((огромнейшее событие) где мы с Вовой работали с утра до ночи 24/7). И я вспомнила к чему у меня всегда лежала душа. Теперь учусь постепенно, а еще закрываю из этого разряда гештальты и мечты. Посмотрим к чему это дальше приведет.
За время жизни без Вовы под боком я стала учиться контролировать свое состояние, энергию, подключение. Пока с костылями, но изменения все равно есть))
И еще я прошла супер сильный кризис в мае того года. И сейчас прохожу не менее сильный. Круто то что я уверена что кризис это плюс а не минус. Хоть и сложно, но я точно знаю что выйду из этого более сильная и обновленная. В общем кризис это не конец света. Чем сильнее и сложнее кризис, тем круче выхлоп.

Неуспехи тоже есть. Сегодня вообще не о них, но хочу поделиться одним примером. Мне он показывает что нет чего-то полностью отрицательного. Я не могу оценивать неуспех в одной плоскости типа да/нет. Для меня всё имеет объем.

Так вот, например, находясь в кризисе даже с какими-то основами и опорами в виде КМ, я продолжаю задаваться вопросами по типу зачем я вообще живу. И это крутое противоречие. С одной стороны хочется слиться со стеной, исчезнуть и ничего не решать, не делать и чуть ли не существовать, а с другой стороны моя жизнь такая наполненная, такая яркая, вкусная! И я реально научилась САМА наполнять её! Местами, событиями, любовью к этой жизни со всеми её взлетами и падениями, с самоизучением, самопознанием, танцами, рисованием, искусством, наблюдением за природой, за людьми, за погодой, добрыми поступками, ливнями и цветениями растений, снегом и морозом, знойной жарой и прохладным морем, заботой о себе и своем теле, заботой о других… Жизнь состоит из деталей. Я научилась их замечать. Я научилась их любить. И вот задача моего кризиса как раз в том чтобы разглядеть, познать и как-то понять свою «темную» сторону. Решить противоречие.
В общем.
Невероятно-нереальная супер-пупер благодарность моим солнышкам, моим «пупсикам», моей команде. Это супер ценно, что вы были со мной рядом💖

Полина П.
Я в сотне достаточно недавно - около года. Однако изменения во мне произошли не слабые.  Я поняла, что стала смелее - вначале года я была зажатой. Боялась говорить на вебах, тем более что-то обсуждать, казалось,что я говорю нескладно,ужасно,меня никто не слушает. Однако все это вздор, мне попалась замечательная группа. Позже я привыкла ко всем. Мне стало комфортно учавствовать в вебах, я перестала стесняться и говорить стало гораздо легче. Я перестала бояться говорить о себе и делиться проблемами, поняла что нету в этом ничего постыдного. Также я считаю, что ненамного, но все же моя картина мира расширилась. Я много чего узнала и открыла для себя. Также был опыт общения со взрослыми людьми, когда я была в сопровождении. Я перестала стесняться и общаться с поколением, которое старше меня. Меня многому научили и рассказали о сотне. Я поняла, как делать сонастройки, благодаря которым мой стресс и волнение стало снижаться. Нельзя не заметить, что я начала  больше себя любить. Я стараюсь всегда писать благодарности себе в дневниках. Дневники кстати очень полезная практика. Они мне помогают, освобождают от всего негатива, который накопился за день, я могу выговориться и получить хороший совет. Мне понравилось анализировать фильмы. Что-то я для себя выписывала, где-то я видела себя, свои черты характера,как-будто смотрела на себя со стороны. Это было интересно и полезно. А ещё мне очень интересно было это обсуждать с другими участниками группы. Слушать их мнение и сравнивать со своей точкой зрения. Я заходила в сопровождение с большим количеством проблем. Благодаря сопровождению я поняла от чего они возникли, как с ними работать, от чего стоит отталкиваться.  Например через обиды я поняла, что вовремя не брала ответственность, не давала себе возможность выссказаться и засчет этого копились негативные эмоции. Благодаря письмам благодарности я попыталась разобраться в чем я могу быть благодарна своим родным. Была практика преобразовывать свои страхи в рисунки, а потом трансформировать их во что-то хорошее. Так я поняла, что не настолько и велики мои страхи и проблемы, их можно побороть. Благодаря сотне я вытащила наружу свои проблемы и проанализировала их. Поняла над чем надо работать, как идти дальше и как мне быть. Такое чувство, что и голос у меня стал более уверенным, в речи стало меньше прослеживаться паузы. Перестала так часто извиняться, а то раньше у меня это прослеживалось чуть ли не через каждое предложение. Я настолько боялась обидеть всех, что даже порой без причин извинялась. Сейчас это прошло. Тревожность перестала овладевать мной чуть ли не каждый день. Я стала поспокойнее, меньше переживать. Я вышла на другой уровень желаний, мое мышление поменялось. Такое чувство, что меня стало чуть больше. Я стала больше к себе прислушиваться, обращать внимание на свои желания, а не идти на поводу и быть в программе "хорошего человека". Благодаря дневникам я также учусь решать свои проблемы. Я анализирую их, расписываю свой день по пунктам. Пытаюсь понять что я сделала не так, за что могу похвалить себя,над чем надо поработать. Мне даже иногда бывает трудно без дневников. Я становлюсь другим человеком в хорошем смысле и буду двигаться дальше. Надеюсь достигнуть больших высот благодаря сотне. Буду усердно трудиться над собой.

Николай К.
Вот недавно можно было отмечать 2 года нашей группы, за это время мы все передружились, сблизились, я бы даже сказал в чём-то приросли друг к другу. Вебинар на котором основана эта статья стал самым тёплым и долгим за всё время работы нашей группы, столько комплиментов за 3ч я ещё ни разу не слышал. Далее я напишу список того, как я изменился и как я не изменился)
Что изменилось:
Перестал выслуживать любовь
Начал становиться самостоятельным и ставить свои границы
Перестал общаться с людьми, если они мне не нравятся
Перестал копировать отца и безоговорочно его слушаться
Изменились отношения с мамой, типа в более честное
Перестал отбирать у людей ответственность
Стало получше с зависимостью от состояния окружающих меня людей
Не начал брать, но понял, что беря ответственность ты преобразуешь желаемое
Осознал для себя на начальном уровне мужские и женские роли в паре
Понял, что не могу дружить со всеми
Понял, что важнее меня для меня самого нет никого
Понял, что я нормальный
Перестал торопиться так сильно
Что не изменилось
Я всё тот же терпила. Не говорю, если мне что-то не нравится и подстраиваюсь
Продолжаю наказывать себя за всё подряд
Перебрасываю ответственность и выбор на окружающих меня людей, не слушаю себя и боюсь сделать выбор.
Отношения с братом не то чтобы это было в задаче, но всё равно.
Продолжаю стесняться себя
Продолжаю иногда ставить чужое состояние выше своего

Пока не приступил к написанию этого списка, думал, что много не напишу, да и вообще я не так уж и сильно поменялся. Но результат другой, если всё это суммировать, то я повзрослел, стал больше похож на мужчину и расширил свою КМ.
У нашей группы было несколько задач, но если смотреть на итог, основной оказалась установка и образование картины мира. При этом у всех она сформировалась разная. И это хорошо, на выходе мы получили группу здоровых ментально и физически людей, которые за эти два года работы смогли преобразовать свою жизнь в лучшую сторону. Итогом я доволен, а главное процесс был приятный. Соня всё таки большая молодец.

Анастасия Я.
Группа "Картина мира" существовала 2 года. За это время у нас дважды сменился состав и один раз тема группы, мы пережили несколько объëмных кризисов, как по отдельности для каждого свой, так и вместе, выступали с докладом на родительском лектории, пробовали себя в роли координатора, разбирали персонажей и их программы из фильмоа, помогали друг другу, трудились с собой, над собой, росли и развивались.
Если говорить о том, как изменилась я за это время благодаря группе, можно выделить несколько пунктиков:
1) подкрепляя свою веру в себя, любовь к себе, стала менее зависима от мнения окружающих.
2) ещё больше сепарировалась от родителей. Перестала их обожествлять и больше опору на себя взяла.
3) научилась координировать, держать пространство и писать статьи. Хоть в прошлой группе и была сокоординатором, тем не менее здесь приобрела новый опыт. Ну и со статьями такая же штука, в таких количествах, я их раньше не писала.
4) стала более открытой для других, всё ещё стеснительна в новом обществе, но всё же сделала успехи и перебарываю потихоньку эту зашуганность.
5) ну и выросла конечно, поумнела, повзрослела. Именно на время моего входа во взрослую жизнь и пришелся труд этой группе.
До некоторых пунктов я бы сама не додумалась, мне их подсветили одногруппники на нашем завершающем вебе.
С самого начала я чувствовала себя в группе комфортно, так как, больше половины людей в ней я знала (были мои брат с сестрой и Коля с которым мы раньше тоже были в одной группе). А нашим координатором стала очень интересная, необычная, весёлая и мудрая девушка - Софья Кошель. Она всегда очень тонко подмечает какие-то вещи и ОС от неë я жду больше всего. На самом деле все участники группы (и бывшие, и нынешние) супер классные. Обратная связь от них заставляет задуматься (и поддерживают они хорошо).
Вообще, очень притëрлась друг другу в группе за такой большой промежуток времени, но как бы хорошо тут не было, настало время перемен. Посмотрим, что нас ждём дальше, в будущем)

София Б.
Сотня появилась в моей жизни, когда я почувствовала в себе, что душа требует перемен, долго думала в себе и искала то место, где можно раскрыть душу и полностью погрузиться в некое "излечение" .
Познакомиться с сотней и Соней было знаком и везением, так я попала сюда, сначала было много сопротивления копать в себе, были кризисы и падения, замкнутность в себе и страхи, до сих пор помню Сонин пинок, когда она помогла и направила выйти из кризиса.
Я научилась слышать и изучать проблемы других, давать обратную связь, находить через других отклики в себе, узнавать много нового и научилась бороться за свою жизнь и состояние.
Самым масштабным что я смогла тут преодолеть, это роль жертвы в своей жизни, до этого не замечала ее и мне казалось, что это я и есть, но как оказалось это моя разрушающая программа, с которой мне очень тяжело пришлось бороться и учиться ее чувствовать.
Чувствую себя сильнее, крепче, что научилась чувствовать свою программу, потихонечку умею с ней справляться.
К ребятам чувствую безусловное тепло и уважение за труд, очень жаль, что меня мало в команде, но безусловно вы все невероятные и потрясающие люди, каждый имеет свою собственную красоту, опыт и мнение.
Мне кажется мы все встретились в нужное время и момент, благодарна каждому😘
Наша группа ещё должна во многом разобраться и принять участие, всем огромных сил и удачи в работе над собой!

Дарья Л.
Победа над собой - первое что приходило мне в голову когда я думала о результатах нахождения в этом проекте .Сейчас я понимаю что даже это выражение не совсем корректно . Обрести саму себя -вот что подходит больше .Я больше не хочу себя ломать , насиловать чтобы себя победить или проиграть . Теперь я слышу свои желания , которые тихонечко звенят в груди. Больше я не затыкаю этот звук. Мне можно слышать себя и давать себе то что я хочу . Я могу работать в 2 раза сильнее , а могу пролежать целый день . Мне можно .
Границы мира стали шире , от этого факта и (хоть и постепенного , не глубокого) принятия себя стало легче принимать других людей . Этому меня учила моя группа в том числе . Мы такие разные и это нужно учитывать
Я перестала надевать на себя маски совсем. Слишком тяжело их носить на себе )
Научилась брать ответственность за себя . А если сделала ошибку возвращаться в точку отправления и пробовать еще раз . Это моя жизнь и ошибки будут всегда . Это инструмент , а не наказание )))
Немного о том что мне не удалось : я не смогла так же часто как и когда-то видеть красоту и везде , наполнятся мелочами и ловить себя на чувстве счастья . Я будто всегда на земле, не летаю от счастья в облаках. Жалко ,но все еще впереди
А самая большая моя победа над собой за пол года это преодоление рабочего кризиса . Та работа высасывала из меня все соки и я постоянно болела . Когда поменяла работы , перестала болеть и с радостью езжу на работу .В этом мне тоже помогла моя группа . Мне смогли помочь и с их слов я приняла что можно не насиловать себя на нелюбимой работе , можно пожалеть себя и уйти , восстановить силы , закрыв энергетические дыры , восстановить здоровье (более того, поправлять его) заниматься любимым делом в параллель и любить коллег и руководство .
Я чувствую как я стала глубже . Приоритеты сменились и картина мира следом . Я не играю больше в бешеные гонки сама с собой и с кем то другим . Я смотрю глубже . На эмоции , на любовь к себе и к другим. Я не хочу ломать шею себе и другим чтобы достичь материальных благ. Я хочу быть хорошим и счастливым человеком
Спасибо моей группе , каждому , кто был со мной и помогал,место , которое позволяет тебе чувствовать любовь и люди , которые принимают тебя и направляют
Спасибо , мои любимые за то что так долго шли со мной ❤️

Елизавета Я.
В проекте «Сотня» я состояла с 2020 года, и уже тружусь в нем 4 год. За это время очень многое изменилось в моей жизни, приоритеты , задачи и даже окружающие меня люди. Но всегда была точка опоры, что-то неизменное - группа №7 на которую я опиралась. Да, группа менялась, сначала темы, потом состав, да и сами участники становились старше, опытнее. И я была очень рада меняться вместе с ними. Благодаря моим одногруппникам я преодолевала кризисы и проходила свои уроки с поддержкой, пониманием и советами. За что я очень благодарна.
Если говорить о моих изменениях в составе группы за прошедший год, то могу отметить, что они не были сильными или радикальными. Я в своем темпе мягко, плавно, временами со скрипом менялась. В чем не последнюю роль сыграла наша группа и особенно наши вебинары. На них мы анализировали сериалы, делились своим взглядом и открывали для себя новую точку зрения через мнения одногруппников. Я не скажу, что сериалы открыли мне на что-то глаза, скорее над некоторым заставили задуматься, а в чем-то убедиться ещё раз.
Перед началом работы я поставила себе несколько целей:
1) Справиться со страхом одиночества и потери себя. Продолжать труд над любовью к себе.
2) Понять мои предназначения в жизни.
3) С помощью просмотров фильмов, сериалов расширить КМ, найти моменты, которые бы меня «цепляли».
4) Узнать опыт работы над собой других людей и поделиться своим.
5) Получить и дать обратную связь во время работы над собой.
Добилась ли я всех этих целей? Нет, определенно, мне всё ещё далеко до познания предназначения в моей долгой жизни) Но в каждом из этих пунктов я сделала свой шажок. Я люблю себя чуточку больше, не так сильно боюсь одиночества или потерять себя (скорее своих изменений). На вебинарах я по-честному давала обратную связь и всегда была рада услышать мнение ребят. В целом я изменилась, я стала старше, мудрее и опытнее, а самое главное я продолжу меняться дальше.