"Письмо ребенку. Мои чувства и осознания."

Наша группа трудилась над письмом новорожденному ребенку. Такое необычное новое задание получилось для нас. Вкратце расскажем суть задания, может кому откликнется и захочется написать своему сыну или дочке. Скажем сразу, что это письмо можно писать своему ребенку любого возраста. Некоторые из нас писали детям, которым уже более десяти на данный момент. И получили удивительный опыт окунуться в свои чувства, переживания к маленькому человечку, которого воплотили годы тому, и который сейчас так подрос. Если ребенка пока нет, можно писать малышу, который у вас родится. Важно описать самые светлые чувства и радость, которые вы испытывали (будете испытывать) на первом году его жизни. Если есть потребность, признайте ошибки, которые допустили в роли матери или отца. Объясните своему ребенку в письме их природу. Поделитесь осознаниями. Также важный этап в этом задании был для нас – это обсуждение на группе собственных выводов роли мамы и отца на развитие личности малыша. Осознать и поделиться, почувствовать разнообразие нашего опыта прихода деток в семью – это было важно и расширило наше родительское восприятие. Если чувствуется готовность здорово было бы отдать письмо ребенку или пообщаться с ним о том, что писали в письме. Мы при обсуждении сделали вывод что это важно нашим детям не менее чем нам самим, так они смогут прикоснуться к первым дням своей жизни, через рассказ родителя побыть в своем рождении. Как же нам и нашим детям ценны эти неповторимые чувства и переживания. И если были какие то сложности в рождении ребенка, или после его появления на свет, то можно поделиться с ним как папа и мама проходили этот этап, как они поддерживали друг друга, что помогало им преодолеть трудности, роль бабушек и дедушек в это время и т.д. Главное- ориентироваться на свои чувства, верить им и писать так, как того хочет ваша любящая родительская душа. Мы с вами поделимся что прожили и прочувствовали мы когда трудились над письмами.

Иванна

Какая же волна благодарности и любви была в пространстве нашей группы когда мы писали и делились своими письмами к деткам. Я писала письмо сыночку который полтора года как родился. Мне захотелось написать именно ему, потому что его рождение многое изменило в семье и в паре. Эти изменения не простые но важные и нужные для меня и для всех членов нашей семьи. В письме я делилась с малышом теми изменениями которые вижу после его рождения. Благодаря тому что малыш беспокойно спит мне пришлось учиться просить у мужа помощи, опираться на него и заботиться о себе. Мы все учимся договариваться друг с другом, поддерживать и помогать друг другу. И девочки видят что есть что то важнее чем их досуг, учатся выкраивать из прогулок чуток времени на помощь мне и на игры с малышом, и мне как маме это важно. Сыночек добавил мне забот и я смогла расставить приоритеты (например уйти с работы на первых неделях беременности). Признаюсь, сама бы я еще не скоро решилась ,а может и не решилась совсем на такой шаг. Как же здорово что у меня есть эти новые материнские заботы и нет неинтересных дней на нелюбимой работе. Но самое главное я чувствую как то по новому свое материнство с сыном. И это необычный для меня опыт. Возможно все дело в возрасте, а может потому что сейчас я стараюсь осознанно проживать свои дни, наслаждаться всеми радостями и волнениями, потому что знаю – детки вырастают и младенческий период скоро будет позади. Моя беременность была для нас с мужем неожиданностью, мы не планировали и когда писала письмо я ощутила каким все таки желанным был сын, как мы о нем мечтали и ждали его на самом деле. Мечтали, но не разговаривали об этом, не обсуждали. Мне важно было поделиться этим и с мужем, услышать что он чувствует также. При написании письма я почувствовала вину перед сыном что до его прихода много накопила переживаний и боли в теле, в отношениях. И пока была беременной, кормила малыша - все эти переживания крутились во мне, кое что выплескивалось не самым гармоничным образом. Это мои задачи и я намерена с ними справиться, я в пути….Прощала себя, принимала свои ошибки как опыт и рассказывала малышу что это мои уроки, наши с папой уроки, а ему важно впитывать из пространства только то что нужно ему в его жизни. Еще хочу сказать что когда читала и слушала на вебах письма мам из группы, такие глубокие чувства и переживания были. Каждая из нас как то по особому подходила к письму, открывалась какая то особая грань в этих письмах и материнства и отношений в паре. За такую возможность соприкоснуться с опытом и чувствами других я всем очень благодарна.

Марина

Это очень важное письмо для меня. Письмо нашему сыну с Вадимом. Это возможность для меня вложить, передать сыну очень важное, передать мою любовь, поддержку. Мне хотелось через это письмо именно дать поддержку. И когда писала письмо, то для меня было важно рассказать как есть, что когда-то я обижалась. Мне не хотелось прекращать, рисовать идеальную картину. Мне хотелось сказать, как было, как я помню. Мне кажется, что это очень может помочь. Так будет легче понять, если увидишь в себе что-то, легче увидеть корешки, увидеть причину, отделить от себя негармоничные мысли, если такие найдутся. Просто, вспоминая своё детство, я не могла понять: почему же я чувствую себя такой никчёмной, если помню, что всё было идеально..? И это не про то, что виноваты родители. Совсем нет. Родителям я очень благодарна. Это больше про то, чтобы понять, что я взяла на себя, что, возможно, повлияло на ход моих мыслей, чтобы найти причину, чтобы отделить негармоничные мысли. Чтобы появилась возможность отделить эти негармоничные мысли, и вернуть себе себя, любовь к себе. Понять почему я начала выслуживать любовь. И что это неправда, что я достойна любви. Поэтому вспоминала, что обижалась и просила прощения у мужа и у сына. Для меня это важно. И ещё важный момент для меня, что это я обижалась, я что-то не понимала училась. И это писала в письме. Так же для меня были важны моменты с какими чувствами я ходила, мечтами. Мне очень важно поделиться этим, сказать, как важен для нас сын. Где-то я уходила в вину. И мне потом сказали об этом Вадим и Добрыня. Да, такое было и понимаю, что это для меня важно — попросить прощения. Но сама пока в процессе, и кое-что только недавно для себя открыла, открываю и пока не могу ещё простить себя саму. Хочется быть идеальной. Но вот такое оно у меня получилось письмо, искреннее, с теми моментами, уроками, как например про вину, которые прохожу сейчас. И опять же услышала сына. Что можно не просить столько прощения, а больше заняться собой, наверно, учиться отпускать, принимать, любить. Для меня это очень важный шаг: написать письмо сыну. Я была очень вдохновлена. Отправила письмо мужу. Рассказала сыну, что пишу ему письмо, и когда написала, спросила, хочет ли он послушать. И когда захотел, то прочитала. Я чувствовала большое вдохновение. Почувствовала, что и сыну оно понравилось. Чувствую, что это очень сильно: писать письма. Через письмо можно поделиться самым сокровенным, передать ту искринку, которая живёт, радуется к этому человеку. Благодарю!

Мира

Задание для меня было с одной стороны не новым, еще на курсах беременных нам предлагали писать письма и еще не рожденным деткам и потом писать письма на определенный период жизни деток. Тогда еще не будучи матерью, и не имея опыта совсем в материнстве, а имея знания полученные из книг, видео, других каналов, курсов и разговоров с мамой, подругами, знакомыми - я не понимала о чем же писать? Да и как писать ребенку то? Поэтому и не сложилось и уж в первый год жизни нашей дочки в пучине нового опыта, уроков, нового и неизведанного для меня до написания письма не доходило совсем. А это очень важно. Сейчас пройдя уже путь в материнстве, пройдя путь в группе и трудясь сейчас в группе именно по теме материнства, родительства - я осознаю всю важность этого письма и как мы шаг за шагом шли к нему и как было просто и понятно - сесть и написать. Выплеснуть все свои накопившиеся чувства любви и счастья, погрузиться в эти волшебные минуты и это волшебство рождения, первой встречи, первого взгляда, первой улыбки, первого смеха, первого крика, первых попыток сесть- ползти-встать-идти. Все первые моменты, что осваивала, узнавала, преодолевала наша дочурка. Сколько всего мы прошли вместе. Вспоминая и выписывая моменты, когда мы вместе с Максимом проходили новый, большей частью для меня, опыт. Описывая для нашей дочки моменты поддержки друг друга я освещала то время и наполняла - это самое прошлое светом и любовью. Писала и про ошибки и про то, как не получалось или не принимала себя. Писала и о том, как непросто было порой, по чувствам, пройти такой опыт. Что были и взлеты и падения. И в этой честности, в этом письме - я открывалась для дочурки и больше для той девочки, девушки, женщины, что в будущем прочтет это письмо, мне хотелось чтобы она почувствовала нашу любовь. Я поделилась в нем частичкой себя. Это очень важный труд и я очень благодарна нашему пространству и группе, что мы проходим сейчас такой опыт и делимся им друг с другом. И именно сейчас я смогла написать такое письмо и сейчас, принимая прошедшее, открывать для себя будущее уже с тем опытом проходить с нашим сыночком. Именно через этот труд я увидела сколько уже сделано и сколько нового я приобрела и сколько открыла в себе. Благодарю.

Анна

Продолжая работу по книге, мы в группе написали письма нашим детям, первенцам. Я написала письмо старшему сыну. Так получилось, что сыну я писем ещё не писала и это было первое, хотя был опыт написания письма дочке ещё задолго до её зачатия, и потом до рождения несколько писем. Что могу сказать, письмо сыну - это был скорее всего перепросмотр его родов, первых минут, первых моментов, таких как рождение, первое кормление, первое взятие на ручки. Перепроживание этих моментов. Особенно тех, которые были не гармоничны. Хотя я бы сказала, что перепроживала я их, когда готовилась ко вторым родам, а в момент написания письма сыну скорее всего просто ещё раз это всё прочувствовала и закрепила это, приняла это всё. В момент написания письма, поднялись чувства, которые я проживала в те моменты, в роддоме, в больнице с сыном. Я поняла, что это был опыт, это пройдено и сегодня уже есть благодарность и принятие этого, хотя ещё недавно были и вина, и жалость к себе. Сейчас уже нет, и я как бы поставила этим письмом точку и отпустила. Письмо получилось тёплое, душевное, с любовью к сыну. Обсуждали это с мужем и спустя время он тоже написал письмо сыну, уже своё. Сейчас хочется сделать следующий шаг - это не просто отдать наши письма сыну, а организовать душевную беседу и поговорить нам втроём обо всем об этом. И мне кажется это будет шажок к нашим с ним доверительным отношениям! Всех благодарю!

Екатерина

Я писала письмо своей дочке Софии, которой сейчас год и 9 месяцев. И написания письма ей, когда скоро появится второй малыш - получилось ещё более трепетное и нежное, я так чувствую. Я испытывала чувства любви, трепетности, нежности и как приятно было вспомнить момент рождения, ее первых взглядов, каких-то таких простых бытовых.. но важных моментов, когда "в первый раз мама" и когда малыш ещё совсем малюсенький. Это отзывается в душе большим теплом и благодарностью, к жизни, миру, ребенку. И правда, что почти не помнятся те бессонные ночи и сложности, а если и помнятся, то они не значат так, как значали тогда - в моменте. И мне кажется, ребенку будет также важно прочитать это письмо потом, когда вырастет. Чтобы самому почувствовать - а о чем это было для моих родителей и как это было, когда ко мне испытывали такие чувства? А как меня ждали, а как встречали, а как переживали и радовались, а какие сложности были и что вообще было между мамой и папой? Это большая ценность , самому это прочувствовать через письмо и слова родителей.. мне так чувствуется. И мне хочется писать ещё и ещё, чтобы это не забывалось, не терялось в пучине дней и памяти, то трепетное и проживаемое, те нити тепла, опыта, любви и Жизни, в самом ее значении. Спасибо тебе, дочка, что ты у меня есть и что, я могу писать тебе письма и жить жизнь мамы, познавая эту жизнь ещё и в таком, прекрасном ключе!