Группа 10. Негативный договор.

Приветствуем всех, кому интересно. Недавно в группе подробно разбирали доклад ИП по теме негативных договоров. После этого каждый попробовал найти такой у себя. Вот что у нас получилось.

Алексей

Начал рассматривать свои отношения с руководителем через "Негативный договор" и почти сразу цепочка протянулась в детство.

Мой первый в жизни друг родился там же где и я, но на год раньше. В детстве такая разница сильно заметна. В нашей двойке он был главным, я же чаще соглашался с его решениями. Во первых, он всегда умел чуть больше меня, во вторых ему раньше покупали "нужные " для мальчишки вещи. Например, игрушки, велик, магнитофон, мопед и т.д. Складывалось у меня ощущение, что если я не "дружу" с товарищем, то для меня закрывался доступ к материальным ценностям и одновременно общению. Вот он и первый негативный договор. Помню, что постоянно пытался вырваться из этой зависимости, часто оставался один, а товарищ всегда находил себе сверстников для занятий и встреч со мной сам не искал, всегда я был инициатором примирения. Тут и недостаток внимания, и недостаток любви чувствуется.

Потом эти отношения несколько раз дублировались с другими людьми.

Сейчас, глядя на те отношения, я вижу, что во многом был самодостаточным и находил чем заняться, со временем у меня появлялись другие друзья и во многих компаниях сверстников был "заводилой" уже я. А про "материальные ценности" и говорить нечего, оказалось, что когда я стал зарабатывать деньги сам, у меня появилось всё необходимое. Да, родители не тратили на меня столько денег, сколько могли позволить себе родители моего первого товарища. Но в чем то наша семья была теплее, честнее в отношениях, хотя в детстве я откровенно завидовал другу. Мне казалось, что его мама и папа гораздо "прогрессивнее" моих.

Честно говоря, сейчас я во многом благодарен своему первому другу жизни, он реально многому научил меня, часто выручал и помогал. Кроме того, поскольку я от рождения очень наивный и доверчивый, первые уроки по различению я получал от него.

А сейчас пришло время выбирать себя, ставить свои цели и задачи на первое место. С благодарностью обнуляю тот первый негативный контракт и все тиражированные от него. Хочу чувствовать эквивалент в отношениях и действовать из этого состояния.

Елена

9 лет как произошла трагедия 2 мая.

Память блокировала этот момент. Чувствую побег, побег от страха заглянуть глубже и повытаскивать, я не могу смотреть, вспоминать события связанные с событиями в Одессе 2 -го мая и вообще в Украине. Отвергаю, не принимаю, по- зверски, не по-человечески, доведено до крайности.

Посмотрела фото и вздрогнула и ощутила всеми фибрами этот страх за своих детей за свой дом, город, страну ….

Боялась и понимала, что этот процесс пошел и завершением будет, что то страшное. Назревает грандиозный шухер и надо спасать детей, делать выбор. Выход был очевиден, уехать в Крым.

С приездом к матери я была согласна на все лишь бы спасти детей. Тут и состоялся мой негативный договор с ней, который протиражировался и на отношения с дочерью, братом.

Да я сделала свой выбор тогда, непростой, шла к своей цели через негармоничные, тяжелые, токсичные отношения с матерью и братом получила результат к которому стремилась, помогла детям и себе только цена оказалась велика, расплачивалась своим здоровьем, жизнью, энергией.

Я выхожу из негативного договора с матерью и из всех договоров куда он протирожировался.

Мне не нужно терпеть и унижаться для того чтобы меня любили и ценили, у меня есть право на жизнь данное мне Творцом и я его подтверждаю. Мне не нужно выслуживать любовь у матери, брата, дочери, что бы решать свои задачи. Я часть семьи и имею право на помощь просто по праву рождения и легко принимаю ее с благодарностью. Ценю себя и свой труд. Выбираю свои цели. Принимаю мир таким, каков он есть сейчас со всеми его трансформациями. Выбираю жить и развиваться в паре, гармонично соблюдая эквивалент в отношениях со всеми.

Светлана

В последнее время все мои темы сводятся к одному страху, который все крутился вокруг, да около и наводящие вопросы от согруппников помогли мне его определить - это страх отверженного. В группе подняли тему негативных договоров и я стала его искать из детства. Тут стали всплывать ситуации ,все они были похожи, одна из них мне отчётливо всего. Мы с мамой и братом собирались на ёлку, стояли ждали автобус, пока мама покупала билеты, я тем временем ушла в другой двор, а когда вернулась на остановке уже никого не было. Я знала где проходил этот праздник и мне пешком пришлось идти на него минут 40, с некой грустью, думая о том, что они уже веселятся без меня, сильное желание быть частью этого праздника, да и мама ещё отругала меня. Праздник уже подходил у концу. В Тот момент я и решила, что если ошибаюсь, если не слушаюсь, то я не являюсь частью близких, я отвернута и недостойна. К таким выводам меня привело ещё пару подобных ситуаций. Это и стало в последующем тиражироваться на отношения с мужем с родственниками.

Этот договор и является спусковым крючком при моих ошибках.

Если я ошибаюсь, то недостойна ничего хорошего и мне указывают на мои ошибки, даже в той форме и содержании, что мне мне больно и неприятно, я принимаю такое отношение, терплю (не любовь к себе).

Цена: я смиряюсь, но меня все же не принимают, отвергают, я не являюсь часть семьи или коллектива. Все бессмысленно.

Истина цена: я устала строить из себя идеальную и отказываться от себя настоящей. Разрываю негативный договор:

Истинный результат: Я достойна любви уважения даже если ошибаюсь, ведь у меня много других положительных качеств, за которые меня можно уважать. И это правда. Я бросаю вызов обидчику и сохраняю свое лицо

Положительный результат для меня: имею право ошибаться и принимаю себя с любовью. Я достойна любви, даже если я где то оступилась или ошиблась, ведь это мой личный опыт. Я обретаю уверенность в своих силах и в себе, не боюсь принимать вызовы, открыта к новому .

Павел

Ситуацию когда я не принимаю Лену решил рассмотреть через Негативный контракт.

Конечно когда мы познакомились с Леной у нее были и другие поклонники, но были ситуации когда мне было страшно ее потерять. Могу предположить, что в такие моменты я заключил негативный контракт, сам с собой. Страх потерять, и страх признаться Лене в этом и честно об этом заявить. Честность с собой, это тоже негативный контракт. То есть в момент когда Лена кричит меня накрывает страх и в такие моменты я не могу честно сказать, что я чувствую, обидится, разругаемся в априори развод. Себя то я хорошо знаю, если мне перечить, меня уже не остановить.

Расторгаю договор: Я вижу свой негативный контракт, я осознаю ситуацию и принимаю себя любым. Я вижу эту программу, говорю ей СТОП, теперь я управляю ситуацией, я больше не боюсь диалога с Леной, я принимаю себя любым, грубым, слабым, истеричным и сдержанным, любым. Я честно заявляю Лене что я чувствую, говорю ей о своих прошлых страхах и настоящих, страх ее потерять и это сегодня меня останавливает от честного разговора.

Я делаю выбор и принимаю решение быть честным с собой, со своей совестью, честно говорить о своих чувствах, мыслях и так поступать как чувствую так и думаю так и делаю. Это один вариант.

Второй вариант: Пожить раздельно (развод или разворот), что бы убрать зависимость, отдохнуть, подумать, осознать ценности себя, научиться отделять внешнее и опираться на внутреннее. Разобраться со своими страхами, самостоятельно каждый со своими, чтобы понять ценность семьи.