Гр.7 Кризис личный и кризис группы.

Кризис. Он хорошенько нас переколбасил, и не все еще смогли справиться. Мы решили поделиться тем как проходили или проходим до сих пор свои кризисы. Работы впереди много, но мы потихоньку возвращаемся к себе и друг к другу. Особенно греет понимание что каждый кризис это рубеж после прохождения которого мы становимся сильнее. Конечно, кое-что было сложно опубликовать, но мы за честность! Честно себе о себе, честно о себе другому. 

Софья К.

Кризис личный и кризис в группе. У меня они прошли рука об руку.
Кризис личный у меня связан с тем, что я супер-пупер продуктивная. Лечу вперед паровоза, много тружусь и в сотне, и дома, и на работе. Это ж круто и правильно, меня за это хвалят. Но есть одна проблема. У меня нет достаточного количества отдыха в эти «маниакальные» периоды. Вот например, я тружусь в группе, в корпусе сотников, сознание сильно меняется, расширяется (а меня ооочень сильно поменяло пока мы работали с картиной мира). Но как будто в эти моменты всё не успевает перестроиться внутри меня. Случается перегруз, а я все пашу и пашу, лечу, делаю через «не хочу», выучив правило что надо шагать в непознанное, туда где страшно и не комфортно. Постоянно себя насилую. Но в какой-то момент мой организм начинает бунтовать, случается полная апатия ко всему и я заваливаюсь в тотальное бездействие на месяц-полтора. Я понимаю в эти моменты что я должна преодолеть этот кризис, но не могу. У меня нет сил даже на то чтобы подумать как это сделать.
В этот раз последний мой кризис был самым сильным, нежели предыдущие. Раньше я хоть и медленно, но продолжала двигаться. Заставляла себя, нельзя тормозить, нельзя никого подводить. Сейчас же я с трудом, но смогла разрешить себе быть такой. Такой не стремящейся.
Помимо того на этот кризис наложилась еще и супер активная подготовка мужа к уходу в чвк. Я мучала себя вопросами из разряда «а правильно ли я поступаю поддерживая его? Не попадаю ли в ловушку своих жрп? Действительно ли верно чувствую что это нужно сейчас? Выполняю ли свою женскую роль или просто стараюсь быть хорошей?». И только сейчас, когда он уже ушел, я понимаю что чувствовала я правильно. Сомнений не осталось.
Из кризиса я так и выходила. Дала себе свободу быть не такой классной, продуктивной. Разбила образ молодой продвинутой женщины. Разрешила себе не соответствовать хвалебным словам которые мне говорили.
Сделала для себя главный вывод - нужно уметь отдыхать и переключаться.

Кризис в группе же напрямую зависел от меня. Я в завале, через меня ничего не перетекает. Я не тружусь, не вкладываю. Если я координатор, то какие «координаты» я передаю?)
Группа остановила свой труд. Был даже период когда мы отменили веб договорившись что все обсудим в чате. Прошла неделя и никто ничего мне не ответил. Сначала злость, неприятие себя. Затем понимание что все зависит от меня, группа мне зеркалит моё же состояние. Мы все еще в процессе восстановления. Начинаем набирать обороты (в адекватных масштабах чтобы не перегореть), и начинаем только после того как я выправилась, вышла из кризиса, и от меня перестало утекать.

Анастасия Д.

Мой кризис начался с внутренним непринятием себя, нелюбви, я отстранилась от близких людей. Все подзавалились, я бы так сказала. Мелкие ссоры, непонимания вводили меня в состояние какой-то тоски, нежелания трудиться над собой, было неинтересно жить. Я закрылась от всех, хотелось в побег, никого ни видеть и ни слышать, но это не выход, пора выползать из своей берлоги. Думала я… и снова завались. Не писала дневники, винила себя за это, но все равно для этого ничего не делала. Мне нравилось находиться в жертве, было комфортно, ведь мне так плохо, бедная и несчастная, никто не любит и саму себя я тоже не люблю. Перестала смеяться и радоваться жизни, жизнь сурка. Видимо было комфортно находиться в таком состоянии до определенного момента, пока сама себе не сказала: «Стоп, хватит». Этот кризис дал мне прочувствовать ценность жизни, как здорово наслаждаться и радоваться, быть в гармонии, просто смеяться, быть любимым собой и любить других душ. Понять, что кризис - это нормально и принять такой вариант событий, не винить за случившееся.

Анастасия Я.

Я до сих пор не вышла из кризиса. Мне ничего не хочется, а дел по горло и становится только больше. Вместе с комом долгов растёт и ком нежелания их разгребать, кажется я скоро смогу построить добротного снеговика, несмотря на весну ^._.^

Елизавета Я.

Всегда бывают времена, когда нам тяжело и мы выпадаем из работы, но главное помнить, что это временно и взять ответственность за себя на себя.
Группа может как мотивировать, так и наоборот расхолаживать. Зачастую настрой в коллективе отражается не только на общей, но и на индивидуальной работе каждого участника. (Но не стоит забывать, что ответственность за свои действия ты несёшь сам!) В моем случае отсутствие вовремя данной обратной связи в какой-то степени расслабило меня. Видя, что другие участники группы не трудятся и не дают обратную связь, появилось чувство, что это не так важно (особенно в те моменты, когда я не замечала чего-то значимого в своей жизни). Плюс начинали появлятся какие-то срочные дела и так постепенно дневник перестал заполняться.
Но без труда в ДО я сама не заметила, как попала в очень сложный кризис. Просто не получилось его вовремя зафиксировать, различить мои программы и установки, получить трезвый взгляд со стороны. Так я и была в подвешенном состоянии 4 дня, качаясь на "качелях" гордыни +/-. В итоге из кризиса у меня получилось выйти с помощью любви к себе (я откинула все негативные чувства по отношению к себе и сконцентрировалась на теплом, светлом чувствах любви и принятие себя) и честному разговору с родителями (по честному рассказала им обо все и попросила помощи и совета для той ситуации). Даже не смотря на то, что я уже знала как решить проблему, простой разговор помог расставить груды моих мыслей по полочкам, а любовь к себе стала для меня ещё большей опорой в жизни. Я правда чувствую, что преодолев этот кризис, я стала сильнее. Ведь они для этого и нужны.
Наша группа может медленно, но верно выходит из кризисов. Я верю, что по итогу мы станем сильнее, чем мы были.

Николай К.

Мой кризис начался ещё месяца 1.5 назад. Это произошло после потери отца как авторитета и приобретения полной свободы. Я сам могу принимать решения, но оценивать их сам я пока не могу. Я не научился делать то, что мне нравится и отстаивать это перед другими( если есть противоречия) . Я потерял понятия правильного и неправильного, т.к я сам их определяю. Стало ещё сложнее из-за того, что окружающим по сути правда всё равно на мои поступки, только я могу истинно определить их ценность, но я всё равно продолжаю смотреть на их реакцию. Вследствии этого всего пропали цели. До этого я учился, просто потому что так надо, это была реальность. Сейчас реальность разрушилась и повода учиться у меня нет, как и нет видения моей дальнейшей жизни. В дополнении к этому присутсвует страх совершить ошибки, я цепляюсь за все ценности, что имел до кризиса и боюсь потеряться, хотя это именно то, что мне нужно. Порой даже хочется, чтобы у меня был человек, который решал бы всё за меня, но понятное дело что это страхи.
Отбросить всё старое и взглянуть на мир своими глазами, которые не разделяют всё на правильное и не правильное и не ищут одобрения в чужих глазах, вот чего бы я хотел достичь в итоге.

Иван Я.

Кризис? Возможно да. Очень тяжело заполнять дневник. Иногда написать просто нечего, а когда есть то писать и вываливать все в группу просто не хочется. Вот и получается, что нужно предпринимать усилие над собой чтобы фиксировать проживание.
Что касается работы в группе, то наш общий труд не находит во мне отклика. Хотя я стараюсь в меру сил доносить свои идеи и осмыслять новые данные. Не всегда со мной соглашаются или просто хотят услышать. Но группа это в первую очередь коллектив и как говорится, ты можешь плюнуть в коллектив, а если коллектив плюнет в ответ...
В общем да, кризис есть. Бывают дни он ощущается больше, а бывает меньше. Только преодолевая кризис, пускай и маленькими шажками, можно развиваться.