Промежуточные итоги работы группы № 21

Подошло время подвести промежуточные итоги работы нашей группы, поделиться ощущениями от нашей совместной работы, своими достижениями. Мы уже пять месяцев работаем вместе, знаем друг про друга часто больше чем близкие родственники, мы стали очень близки. И вот мы делимся нашим виденьем достижений своих и группы.

"Промежуточные итоги работы координатора в новичковой группе. 
Каждый раз как в первый раз. Казалось, что отработано в себе многое, а начинаешь трудиться в группе, вести её и выплывает новый пласт на старую тему. В этот раз с новой точки рассмотрелась тема ответственности. Зная, что я бываю Супер ответственной и, казалось, что тут ещё найти. Однако, все вскрывается в процессе труда. Я, оказывается, умею ответственно сбегать от работы над собой :))). 
Сейчас подошло время работы с обидами и тут нашелся свой "вагон с тележкой". Пока все в процессе распаковки. В целом, процесс труда в группе помогает своевременно найти те "зазоры", где фонит и что мешает счастливо жить. 
Я благодарна группе за открытость и честность, благодарность проекту за возможность своевременно почувствовать и увидеть моменты когда "слетаю с рельс". А жизнь продолжается..."
Евгения Б.

"Мы работаем в группе 5 месяцев и можно уже подвести промежуточные итоги. Для меня это первый опыт координаторства. Заходить было и интересно и страшно одновременно. Было воодушевление от новизны. Сразу прилетел урок на доверие своим чувствам, на доверие себе вообще. Сравнение себя с более "видящим" участником группы. Ощущение себя "зелёной" и сомнение в том, что я могу что-то дать группе, и дальнейший перевод фокуса "чему участники группы могут меня научить?". Самое главное - приятию себя, с новых ракурсов и под другим углом. Группа учит меня ответственности в первую очередь в отношении самой себя. Ответственность - важная тема, которую мы прорабатывали. Ещё за это время произошла переоценка опыта работы в предыдущей группе. Я поняла как много мне дала Э. практических знаний. И перевод этих знаний в опыт на данном этапе жизни. Опыт работы в паре сокоординатором - изначально я себя поставила "под", меньше опыта в Сотне, меньше знаний. И это опять меня развернуло в сторону доверия себе и своим чувствам. Разрешить себе ошибаться. Ценить себя и принимать свой опыт как ценность. 
Благодарю группу за мотивацию, за стремление трудиться с собой, порой это как волшебный пендель, потому что координатор тоже человек 😂. Благодарю наше пространство за возможность учиться и за доверие!"
Ирина К.

"Я пришла в Сотню с растерзанным на части сердцем. С непониманием, как жить дальше, ради чего жить, что может стать моим компасом? Почва напрочь была выбита из под ног. Я понимала, что сын в моей жизни значит очень много. Но оказалось, после его гибели на СВО, что вся моя жизнь была сосредоточена вокруг него. И вдруг моего солнышка не стало. Ориентиры потеряны, цели не понятны. Плакать не могу. Один каменный кусок боли в сердце. Вот такая я пришла в Сотню. 
Но все мы здесь со своими маленькими и большими жизненными сюрпризами, которые не всегда понятно как решать один на один. Боль не ушла, но стала светлее. Хотя порой начинаю копать: зачем, за что, почему, а если бы... Пытаюсь спорить с Творцом. Как будто что то можно изменить. Душевно, по доброму, здесь в Сотне, смотрим на жизнь друг друга. Учимся, подсказываем, спорим, сомневаемся, сердимся. Я загоняю себя, думая что так будет мне легче. Но очень хочу жить размеренно!!! Замедляюсь... 
Много этим летом путешествовала и одна, и с сестрой и мамой. Это был притягательный, энергетический Алтай, таежный Шерегеш, оставшаяся в средневековье Монголия с красотами гор и пустынь... 
Я много делала волонтерских дел для СВО в память о Денисе. Работала, занималась студентами. Много времени проводила с внуком родной сестры, он мой внук тоже, только двоюродный. Мы с ним посетили все скейт площадки города. Боже мой, с каким упорством этот 10 летний мальчик осваивает трудные трюки и прыжки. Восхищалась, хвалила его. 
Вместе с группой решаем, как мне себя вести с 91 летней мамой, у которой деменция. Я знаю, что в любой трудной ситуации мне поможет и подскажет наша 21-ая группа. Например меня уже какой раз останавливают от попытки разобраться с нумерологией Дениса на день гибели. Я делаю такие попытки, не понимая зачем. Чтобы что? Не могу ответить на этот вопрос, но меня туда несет. Спасибо большое команде, что вернули меня в нормальную жизнь. Я работаю, путешествую, читаю, встречаюсь с друзьями своими и Дениса. Боль не пройдет никогда, я это понимаю. Но жизнь обретает совсем иные смыслы. Я их ищу. Ищу точку опоры, понимаю, что она где то во мне. Если Творец оставил меня, а Дениса забрал к себе, значит в этом есть какой то смысл. Ищу... 
Научилась плакать. Слезы стали находиться близко-близко. Вот и опять плачу... Значит живая и живу."
Татьяна К.

"Пришла в группу с запросом гармонизации семейных отношений, особенно беспокоила жизненная ситуация у сына. После того как мы с мужем отделились от сына, нам стало психологически легче, и отношения сына и мужа улучшились. Но когда сын стал жить один, он ощутил одиночество и не приспособленность к самостоятельной жизни. С одной стороны я чувствую что меньше стала писать о нём, и понимаю, что только он сам может себе помочь, но периодически беспокойство и тревога за его здоровье и психическое состояние прорывается. Летом я отдыхала на Байкале - это была моя мечта, очень красивое место, впервые побывала в буддийском датсане, общалась с ламами, посетила остров Ольхон - место силы, видела шаманов, посмотрела предгорье Саян в Аршане - до чего красива наша планета: бескрайние степи, поля, горы, озёра, реки. Когда отдыхала, все дни были насыщенны экскурсиями и даже некогда было думать о семейных проблемах. Получала удовольствие от всего нового, что видела. Вернувшись в Москву почувствовала себя немного печальной от домашнего однообразия. Понимаю что только я сама могу разнообразить свою жизнь - думаю как это сделать. Ещё много работы предстоит над собой: научиться любить себя, доверять себе, научиться заботиться о своём теле и Душе. Подумала, что уже привыкла вечером писать дневники, смотреть, что написали другие - это так здорово и интересно, а то бы смотрела какой-нибудь дурацкий сериал. Последнее время мне очень хочется побольше путешествовать - было бы здорово, если вся наша группа собралась и мы съездили бы в какое-то красивое место!! 
Спасибо всем за комментарии и подсказки на мои ситуации."
Алла Б.

"Основной запрос по жизни у меня был на новые смыслы. Старый период жизни закончился, начался новый, значит нужны изменения. И в связи с этим необходимость познания себя и принятия себя. Вот на этом я и акцентируюсь, я сам и новые смыслы. Знакомство с собой происходит постоянно, в этом помогают дневники, свои и членов группы, что не замечаешь у себя, видишь у других и проецируешь на себя. Домашние задания так же помогают знакомству с собой. Мы долгое время занимались ответственностью, она стала ближе и понятней. Изменения идут. Очень заметно это проявилось в моей поездке на рыбалку. Я не был там 2 года. Я наблюдал за собой и окружающими. Повысилось мое принятие себя и окружения, я стал открытей. Хотя я вижу, что есть место для дальнейшего самосовершенствования. Также в моей жизни появилось творчество - это стихи и проза, что будет дальше уж и не знаю, может рисунки, танцы, пение? 
Изменения идут, может не так быстро как хотелось бы, но как получается. Очень хорошо что работа происходит в группе, так получается быстрей и дешевле. Я благодарен за такую возможность, за то что создано такое безопасное пространство, а также всем членам нашей группы, мы такие разные и такие одинаковые." 
Андрей У.

"Мой первоначальный запрос - гармонизация отношений с близкими. Благодаря работе в группе, я вижу себя со стороны, перестаю додумывать ситуацию, умею находить причину напряжения и работать с ней. В результате работы с ответственностью я выстраиваю более четко свои границы и вижу себя, когда хочу причинить добро другим. У меня теперь есть понимание, что значит любить себя, брать на себя только свою ответственность, давать другому проживать и нарабатывать свой опыт, не впадая в гордыню плюс. Гармония в отношениях с детьми. Это как-то бонусом пришло. Я с благодарностью смотрю на мир и получаю в ответ знаки внимания, которых мне не хватало. Я только в начале пути, но этот путь и эти изменения мне нравятся. Я благодарю за это Сотню и мою группу 21."
Галина П.

В группу я пришла с запросом на внесение ясности в свои отношения в паре. Благодаря нашей групповой работе в том числе, мне приходилось более ясно и честно смотреть на то, что у нас сейчас есть с мужем. Точнее, а какая я в этих отношениях, что я чувствую, делаю, думаю, говорю. Когда произносишь это вслух, а тем более, отвечаешь на вопросы других, то намного яснее начинаешь видеть истинную картину, а не то, что там себе придумал в голове. Меня эта истинная картина вернула в свою ответственность (более того, мы практически месяц в группе работали над темой ответственности). А это значит, у меня появилось понимание, смелость и любовь вести себя по-другому в моей паре. И то, что казалось, может кончиться только разводом, вдруг получило второе дыхание. Сейчас отношения начали налаживаться, уже так, как мне и хотелось. Общение стало тёплым, искренним, иногда колючим от истины, которую мы вместе осознаём, но это даёт большое топливо двигаться дальше. И кажется, любви есть ещё где здесь расти. С огромной благодарностью к моей группе 21,"
Валентина Р.