Блоги сообщества

Здесь мы делимся своим опытом, наработками, мыслями
Размер шрифта: +
5 мин. займёт чтение (923 слов)

Группа 7. Мотивация или почему я достигаю своей цели.

07.12.22

Зачем курица перешла дорогу? Потому что у нее была мотивация.

Взгляд нашей группы на такое явление, как мотивация:

Иван Яшин

Мотивация – это побуждение к действию. Которое складывается из внутренней психологической установки человека на действие или бездействие, а также способности к эффективному соотнесению возможностей и способностей для реализации цели. Иными словами, это кнут или пряник, который подталкивает вас к выполнению тех или иных действий. В зависимости от поставленной задачи меняется и тип мотивации. Как правило, когда задача творческого характера сторонняя жёсткая мотивация идёт в ущерб творческому исполнению, но зато заметно укорачивает сроки выполнения. Опять же, если задача поставлена чисто механическая, то постановка внутренней мотивации выигрывает по срокам у мотивации внешней.

Иногда заставить себя что-то делать помогают не коллеги или близкие, и даже не товарищ старшина, а книги, фильмы или видео на Ютуб. В таких случаях все упирается в силу воли. Насколько хватит посыла полученного из вне, неподкрепленного хорошим поджопником?

Зачастую, все ограничивается одним разом. Ты пробуешь что-то с четкой установкой продолжить заниматься этим регулярно, но ломаешься уже на втором разе не найдя для него времени в своем загруженном графике или обнаружив вдруг хроническое недомогание в области седалищных пазух левоберцового предплечья. Поломать это можно лишь силой воли. Которая в свою очередь формируется каждодневной работой с собой. Переступая через свое "не хочу" и тем самым укрепляя силу воли вы упрощаете себе жизнь и обретаете куда большую замотивированность в интересующих вас вещах.

Елизавета Яшина

Мотивация – сила, что заставляет четко и упорно двигаться к целе. Будь она внутренняя или внешняя, приятная или наоборот ужасающая, мотивация походит на будильник, который не выключится пока ты не выполнишь все задачи. Внутренняя мотивация очень полезное явление, которое подпитывает тебя изнутри, она окрыляет и позволяет достигать свои целей. Внешняя мотивация как правила менее привлекательная и зачастую вовсе проползает.

Анастасия Дмитриева

Мотивация - это желание, стремление человека выполнить определенную цель. Мотивацию я нахожу во вдохновении, очень часто помогает мне при возникновении образов, сюжета на картине. Если у меня ограниченное время на работу - требуется мотивация выполнить быстрее, не забывая про качество. Вдохновляюсь работами других художников, окружающим миром, обращая внимание на малейшие детали, замечать прекрасное в моменте. Определенно мотивация помогает мне и в вузе, порой бывало такое, что меня захватывала лень. С недавнего времени получается не идти на поводу у лени, я просто не задумываясь встаю и выполняю какое-либо задание, достигаю поставленных целей.

Николай Кравченко

Мотивация-причина по которой я делаю что-то. Её я нахожу в страхе, я боюсь стать каким-то плохим у себя в голове и поэтому делаю, даже не нужные мне вещи, лишь бы не останавливаться. Либо ищу её в моих желаниях, это у меня получается хуже, но когда бывают коридоры света и тепла, то мне прям хочется что-то делать. Мои мотивации внутри меня, денег я ещё не зарабатываю, а оценки меня перестали интересовать. Обычно я что-то делаю лишь бы что-то делать либо чтобы казаться хорошим. Мотивация однозначно нужна, у меня нет выраженных целей прямо сейчас. Я в поисках. Бесцельная жизнь, всё равно жизнь, но если я хочу чего-то достичь и получить, то мотивация однозначно мне нужна.

Софья Кошель

Мотивация - самый главный двигатель моей жизни. Я делю ее на мотивацию внутреннюю и внешнюю. Внутренняя мотивация штука более выигрышная, благодаря ей есть желание и энергия делать что-либо для себя.

Разложу на банальном и немного глупом примере. Вот я заболела, мне нужно лечиться. Внешняя мотивация это съесть таблетки потому что за них уже заплатили. Внутренняя мотивация это лечиться чтобы мне было хорошо, чтобы пойти на тренировку на которую я хочу пойти. Это про проявление любви к себе, чтоб не страдать.

Вот и получается, что благодаря внутренней мотивации я получаю ресурс не только на то чтобы глотать таблетки, но и чтобы найти причину своего заболевания, для чего оно мне нужно, чем вызвано и проработать это.

Или еще пример - работа. Вот у меня есть дела к которым как-то не охото приступать, вообще работать не хочется как ни крути. Вариантов два: либо себя насиловать и ходить через усилие воли, либо найти для себя мотивацию в этом деле. Мотивация внешняя - работать ради работы, ради денег. Мне оно особо то и не надо, моей душе не надо. Внутренняя мотивация - работать ради опыта. Попробовать взаимодействовать с людьми иначе, не так как привыкла. Поучиться держать берега, не отвечать атакой на атаку, найти к чему я могу приложить женскую руку, не лезть в мужское, не брать лишнюю ответственность.

С работой я часто хитрю. Когда мне нужно выйти и откосить никак не получается, я специально сажусь и размышляю о том что я могу получить за это рабочее время. Можно было бы просто взять и пойти через не хочу. Но зачем? Зачем себя заставлять? Это получается пустая трата времени, так еще и со страданиями. Многие люди ведь так и живут всю жизнь. Ходят на нелюбимую работу и не просто не меняют ее, но и ничего даже не делают чтобы эту работу полюбить хоть на время. Это разве жизнь? Это истязание.

Моя жизнь вся состоит из целей. Больших и маленьких. На несколько лет, на месяц, на день. Цели тоже нужно уметь ставить, чтобы добиваться их безопасно и легко. Но все это бесполезно, если нет мотивации. Я бы даже сказала что без мотивации не будет и целей. И сразу рисуется образ человека плывущего по течению, без интереса к жизни, к себе, к своему развитию. Человека который после работы приходит домой, падает на диван, и чтобы не страдать включает телевизор и забивает свою внутреннюю брешь едой и телешоу, обещая себе что в понедельник обязательно что-то изменится.

Но можно ведь жить иначе. Жить жизнью наполненной, счастливой, интересной...

У каждого человека своя мотивация и свой способ ее найти. Будет интересно узнать какая мотивация у вас.

2
Stay Informed

When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.