Во время работы над темой "Я - ценность" и проведении практики "Отслеживания как я себя ценю или обесцениваю" в мою жизнь пришли ситуации с участием мамы, моего главного учителя. Ситуация с мамой две недели назад. Урок выбрать себя. Выбрала, поставила границы со мной так нельзя, не просто сказала, еще действием подкрепила и пре...
Наша группа - это женщины с необыкновенно богатым жизненным опытом и мы очень разные и кто-то уже умеет преобразовывать свои программы и идет по этому пути, кто-то только подходит к зеркалу и признанию своих ЖРП- "да это со мной происходит, и я хочу по-другому ". Объединяет нас желание изменить свою жизнь и стать счастливей, а также, понимание что ключ к счастью - в принятии себя такой какая есть со всеми несовершенствами. Наше исследование себя как женщины началось с описания женского образа и какими качествами этот образ наполнен для каждой из нас. Старались прочувствовать, приложить эти качества к себе, разбирались в качествах, которые еще не проявлены или не осознанны и, конечно, закрепляли на практике. Делимся с вами нашими открытиями. ВАЛЕНТИНА. На практике я училась легкости и спокойствию в принятии окружающих и мужа моего. Когда у нас живут внуки или гости, я теряю ниточку отношений с мужем. Считаю он должен сам понимать, что мне не до него, есть дела поважнее. Отследив этот затык, поставила себе цель легкость в общении и уделять внимание мужу . У нас жили внуки целую неделю и я была в хорошем состоянии, как бы я чувствовала себя в разных ситуациях ровно и спокойно. Муж был всегда рядом, помогал, старался разгрузить меня, отпускал на веб и я благодарила его, проявляла нежность. Для меня это совершенно новое ощущение. Чувство легкости, признательности, доброты, любви все это живет во мне. Нужно только захотеть впустить это чувство в свою жизнь. И как проверка сегодня ситуация: у мужа испортилось настроение (политическая тема), он решил ответственность переложить на меня, т.к я задала ему вопрос. Старая схема: муж проговаривает свое мнение, а я кидаюсь в защиту. Сегодня я выслушала, выдержала паузу и предложила посмотреть под другим углом. Это неожиданно для мужа, он начал бухтеть, а я приняла его таким всего, без оценок ,просто какбы его обняла всего с его программами и все у нас закончилось без истерик. Мы продолжали общаться, шутить. Чувство мне это понравилось, я его зафиксировала. Буду и дальше отслеживать это состояние. ВЕРА. Во время работы в группе пришло осознание ответственности мужчины и женщины. Учусь принимать себя всякую. Картина мира моя расшириряется. Мои цели: Научиться любить без условий. Принимать всех равными себе. Научиться любить себя любимую в роли женщины, мамы, сестры, во всех женских ролях. Роль женщины велика и многогранна. Если мужчина добытчик и охранник внешних границ Дома, то женщина отвечает за внутренний Дом. Женщина создаёт физический мир, в котором живут её любимые. Бережёт, вдохновляет, держит Свет и любит своей энергией всех своих родных. И эта энергия любви, которой вдохновляется человечество питает Небо. Свет и Любовь идет от человечества Небу и потом умноженное во много раз возвращается на Землю. Сейчас, в это не простое время особенно видна роль мужчин и женщин. Представила себя в роли мужчины: почувствовала большую тяжесть ответственности. Это мне не по силам. И такая из меня любовь, уважение, благодарность полилась к мужчинам. Всех обнимаю своей любовью. Мои осознания и задачи: 1. Любить себя, это любовь к каждой моей клеточке, к каждому моему органу. Я наполняю их своей любовью, чтобы развиваться. Когда я в состоянии любви, то и с окружающими могу делиться этой любовью. Улыбаюсь и другие улыбаются. Принимаю себя любую - больную, хромую и люблю. Сожалеть о всякой болезни и ранах, это все равно, что сожалеть о том, что родился. 2. Ладить с другими людьми. Ведь мы все на нашу планету пришли учиться любви и добру. И все равны перед Творцом. 3. Принимать лучшие решения для блага общество. Делать всю работу, которую могу, с любовью и радостью, как будто любуюсь незабудкой. 4. Учиться отпускать прошлое, важно жить настоящим. Прошлое, это то, что сплело моё настоящее. И с ним уже ничего не сделаешь. Осознаю, что это часть моей жизни. Принимаю, благодарю и отпускаю. 5. Победить страх. Если поддался страху, то происходит хаос во мне, нет гармонии, понижена энергетика, открыта дверь для низких сущностей, для болезни и агрессии. А если творишь в радости и любви , то страха нет, есть доверие Творцу, что я не одна. Нет ревности, страданий, зависти, только есть осознание, что у каждого свой путь, своя задача. 6. Уверенность в себе, постановка целей, самоуважение, осознание того, что это нужно для моего саморазвития. 7. Слушать и слышать подсказки души, вселенной, свое тело. 8. Уметь приходить в норму после всяких стрессов, справляться с собой. (танцы, пение, прокричать) , здорово помогает. Устраивать себе импровизированные праздники, просто так, по состоянию души. Это вырывает из рутины рабочей недели и повышает вибрации. Когда приходит несчастье, то понимаю, что это прилетел привет на мои действия в прошлом. 9. Выходить за флажки. 10. Делиться своими знаниями, но не быть занудой. ВИКА В данном моменте мне 55 лет, но психически и по проявлению женского я осталась в детстве. Вместо нужных инициаций я пережила антиинициации. Не осознаю пока зачем мне это было нужно, но решение отречься от своего женского у меня явно было. Из вышеперечисленных мною характеристик женского образа я не вижу у меня ни одной. Они наверно есть, но не раскрыты должным образом. Я не знаю какие качества надо нарабатывать чтоб быть счастливой женщиной, наверное просто быть собой и просто любить. Кажется, что весь женский "набор” есть в каждой женщине и через любовь женщина раскрывает весь свой потенциал данный Творцом. Надо просто любить и быть собой истинной. Через любовь и дарение будут проявляться все божественные черты заложенные в нас. Но к этой точке тоже надо прийти через осознания и принятия своей женской сущности, учиться открывать в себе любовь. И прежде всего к себе. Как я буду это делать: 1. хочу проработать ситуации после которых принято решение отказаться от женской сущности и женской “доли” в частности. 2. расширять свою КМ, акцентировать внимание на проявления женского образа как на физическом так и на ментальном планах. 3. прохождение инициаций. 4. отслеживать программы блокирующих развитие женских навыков и характеристик. 5. продолжать учиться любви к себе, к женскому началу, женскому телу. 6. учиться принимать себя во всех женских проявлениях. АЛЛА. Практика: посылала любовь зятю. Посылаю ему фото его любимой кошки. Он не реагирует, игнорирует. Наполняю себя любовью Творца через солнышко, через покупку эфирных масел, через катание на лыжах. Наполнение себя через настройку. Просто звоню узнать как дела у мамы, свекрови. Это как способ дарения. За небольшой период работы в группе в теме 'Я - женщина' пока выясняю, что такое быть женщиной. Не совсем мне ясен вопрос. С одной стороны в детстве и юности мне казалось, что быть женщиной - это естественное совершенно дело, мама, бабушка, тёти, врачи, воспитательницы, учителя, актрисы - они женщины. Просто раз родилась в женском теле, то и вопроса не стоит. Однако же в процессе жизни выяснилось, что быть женщиной - это не то, что я видела у учителей или актрис. И как любить мужчину мне тоже не очень понятно. Даже если посмотреть старые советские фильмы, то какую героиню взять за пример? Вообще, с точки зрения папы я пыталась вдохновиться одной героиней, которую играла Ким Бейсинджер. А с точки зрения мамы наверное она сама была для меня примером женщины, какой надлежит стать. Хотя папа и осуждал всегда мамино поведение как женщины. То есть стать как мама я не хотела априори. А героиня КБ настолько отличается от меня во всех смыслах, что все мои попытки копировать были обречены на провал. Даже, если привлечь мужчину в ЗАГС возможно через такие ужимки и прыжки, но вот после ЗАГСА оказалось, что я так долго не могу. Что в тиши своего дома я возвращаюсь к себе настоящей. Стать как мама, осуждаемая папой я не хотела, а что же такое настоящая женщина?! Уже давно пытаюсь понять что такое настоящая женщина, и понять не могу. Вот эти два месяца на примерах наших семейных женщин группы учусь любить. Учусь служить. Хотя мы настолько разные, что копирование тут тоже вряд ли возможно. Последнее время я приняла себя такой, какая я есть, разрешила быть испуганной, виноватой, обвиняющей и злой, и поэтому разгребаю и прощаю эти все эмоции, хлынувшие как из крана с нечистотами. Рисовали идеальную женщину - моим рисунком недовольны. Ну конечно. Идеальная женщина это что-то эфемерное. И никогда такой не станешь, потому что у каждого свой багаж, и я не хочу быть ни на кого похожей. Хочу быть собой. Но без багажа. Без пыльного мешка с негативом. Однако все свои уроки принимаю во благо. Прощаю, освобождаю свои эмоции - и тут тоже мной не довольны. Алла, ты всё делаешь не так. В итоге, побыла ХЧ, научилась, теперь вот стала двоечницей и пытаюсь посмотреть на мир из этого окошка. Очень оказалось тяжело быть двоечницей, это как в болоте увязаешь все глубже и глубже. Однако, сколько веревочке не виться, а кончик будет. Можно сказать, что мои осознания за этот двухмесячный период - стала в своей группе двоечницей, которой все недовольны. Злой. Выхожу из этого состояния. Пока всё. Тоже опыт. Благодарю за внимание. СВЕТЛАНА. Мне было интересно поисследовать женские состояния, хочу ли я что-то привнести в свою жизнь и проявлять осознанно. Вот некоторые из качеств, в которых разбиралась. Слышать. Как "слышать" другого человека? Через полное принятие и интерес к другому человеку,. как этому научиться? Начинаю с себя - слышать, чувствовать себя, интересоваться собой). Быть чуткой. Чуткость мне знакома от мамы, от сестры, из детской позиции бывало требовала к себе такого отношения, чтобы я была понятой, услышанной, чтоб мне со-чувствовали и со-переживали. Как я буду проявлять чуткость к другим? Душевный разговор и моя раскрытость, принимать другого вот таким какой есть на его этапе развития. И в первую очередь чуткость к себе, через внимание и бережность к себе, заботу о себе. ))Также, к развитию - просить помощь и принимать помощь. Вдохновлять и Оберегать (защищать верой)- самые забытые качества, значит самые емкие, где есть возможность, где есть большой ресурс проявиться женской силе обережной. И во всех проявлениях не терять себя - находить свою внутреннюю цель, пересматривать, дополнять. Неделя моей практики: Благословляю мужа в дорогу и на предстоящие встречи. Разговариваю с мамой из состояния принятия всего, всякого, разного, дарила поток. День наполненный вниманием к мужу перетекаем нежностью, поддерживаю; попросил настройку провести для родственников - провела. Учусь просить помощь у руководства, когда и решение у меня было в кармане, и всё же пошла потренироваться в роли женщины - просила помощи, просила совета. Душевный разговор с двоечкой, принимаю себя, принимаю помощь, пришли осознания, расслабление и лёгкость. Были дни, когда просто тишина и чуткость к себе. Дни, когда забота о теле. Душевный разговор с мужем. Душевные разговоры с родными. На коленях у мужа прошу прощения. В процессе работы отметила для себя как осознанность моего состояния - когда есть цель, есть внутреннее понимание себя сейчас, пусть даже это неуёмная радость - позволяет и мужу принимать меня целиком без оглядки. Взяла в работу для себя отслеживать свои состояния: с чем своим внутри иду во взаимодействие, и в первую очередь с мужем. Помогла увидеть свою ответственность за формирование состояния "в потоке" на опережение и до возникновения событий, а не 'когда вдруг грянет гром - неприятность эту мы переживём', прочувствовать различие в состояниях я-душа, я-женщина, различать качества человеческие и женские, мужские и женские, мамские и женские, осознавать себя в ролях. Трудимся дальше.
По плану группы в движении к зрелости мы находимся на этапе работы с родителями,с родом. Мы писали письма мамам и папам, находя уроки и благодарности. Также, эта работа совпала с пополнением группы новыми участниками, а через чтение и разбор писем мы лучше понимаем друг друга и становимся ближе. Мы решили вас ознакомить с нашим творческим трудом. Т...
